女性產(chǎn)后性冷淡怎么辦

女性生育后，身體發(fā)生很大的變化，主要是因?yàn)榉置鋵?dǎo)致全身和生殖系統(tǒng)發(fā)生變化，而這些變化會(huì)對(duì)性產(chǎn)生一定的抑制作用。很多女性都很想知道產(chǎn)后性冷淡怎么辦?一般說來，不必使用藥物治療，可采取下列措施，逐步幫助解決。

作為妻子：

1、女性產(chǎn)后不要沉浸在對(duì)孩子的愛戀當(dāng)中。產(chǎn)后女性應(yīng)該每天抽出一段時(shí)間與孩子分開，以便讓丈夫和家人照顧一下孩子，要爭(zhēng)取多跟丈夫單獨(dú)相處的時(shí)間。

2、提倡母乳喂養(yǎng)。這可以讓女性的性反應(yīng)能力保持在一定的水平。

3、女性產(chǎn)后大可不必因?yàn)樯聿牡淖冃味鴮?duì)自己失去信心。產(chǎn)后女性可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加快恢復(fù)身材的速度。切記要注意合理的膳食營養(yǎng)，充分的睡眠休息，保持良好的情緒。

4、產(chǎn)后性激素嚴(yán)重缺乏的女性，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下才用藥物幫助。

作為丈夫：

1、精神與心理治療。作為丈夫，盡量克制性沖動(dòng)，切忌急躁，并除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛。

2、產(chǎn)后同房誘導(dǎo)治療。加強(qiáng)房事前的感情誘導(dǎo)，利用視、聽、吻、觸等感覺動(dòng)作，進(jìn)行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進(jìn)入談情說愛的佳境；

3、迎合妻子對(duì)孩子的情感。主動(dòng)承擔(dān)管理孩子的任務(wù)，甚至比妻子料理得更仔細(xì)，更體貼，這樣會(huì)重新喚起夫妻生活的興趣，這對(duì)融合感情，消除性冷淡極有幫助；

4、適當(dāng)改變性交體位及時(shí)間，以提高夫妻間的興趣及反應(yīng)。

怎么樣預(yù)防產(chǎn)后性冷淡

不少產(chǎn)后女性朋友會(huì)問到怎么樣預(yù)防產(chǎn)后性冷淡。那么，女性產(chǎn)后在生理上完全復(fù)原需要一段較長的時(shí)間，最好在產(chǎn)后6周-8周以后才開始性生活，這樣，既可以避免因傷口沒有完全愈合而引起疼痛，也可以避免過早開始性生活而引起婦科疾病。

再者，女性產(chǎn)后不要時(shí)刻都沉浸在對(duì)孩子的愛戀當(dāng)中，應(yīng)該每天抽出一段時(shí)間與孩子分開，讓丈夫和家人照顧一下孩子。爭(zhēng)取多跟丈夫單獨(dú)相處的時(shí)間。

1、消除消極的心理因素，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

2、積極治療引起性冷淡的疾病，只有祛除性冷淡的病患，才有高質(zhì)量的性生活。

3、夫妻之間的性生活應(yīng)該互相配合，達(dá)到性愛和諧，才能有利于進(jìn)行同房。

4、多看有關(guān)性知識(shí)的讀物，多向醫(yī)生咨詢，提高性欲望，改善同房技巧，讓女性能夠真正地進(jìn)行性生活。