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產(chǎn)后性生活的注意事項

2017-07-02 18:00:36  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在過性生活時丈夫要特別注意細菌感染,丈夫和妻子都應(yīng)該在沐浴后進行性生活。每次過性生活的時間不宜太長,以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活時間以20~30分鐘為宜,要多施愛撫行為。

產(chǎn)后性生活的注意事項

產(chǎn)后性生活的注意事項

寶寶誕生后,家庭沉浸在喜悅之中,新爸爸媽媽的生活也適時地開始恢復(fù)到“情到濃時”的狀態(tài)。此時,產(chǎn)后性生活注意事項就需要和新手爸媽說一說了,比如注意產(chǎn)后同房時機,不要提早進行性生活;產(chǎn)后性生活初次恢復(fù)要小心等等。

1、產(chǎn)后不要提早進行性生活

生產(chǎn)是很損傷身體的,當經(jīng)過分娩還沒完全恢復(fù)就提早進行性生活的話很可能會引發(fā)很多的婦科疾病,而且此時新媽咪體內(nèi)的雌激素水平低,陰道內(nèi)干澀且彈性差,過早進行性生活很容易損傷陰道。

2、把握性生活恢復(fù)的最佳時機

在產(chǎn)后的第6周后,我們的新媽咪需要到醫(yī)院進行一次全面的檢查,如果檢查結(jié)果是良好,生殖器官復(fù)原得也很好,你只要心里準備好了就可以恢復(fù)產(chǎn)后性生活了,此階段夫妻雙方應(yīng)相互體諒,相互理解,慢慢磨合產(chǎn)后新生活。

3、產(chǎn)后性生活勿忘避孕

產(chǎn)后恢復(fù)性生活時,很多新媽媽還處于哺乳期,但是我們要提醒,在這個階段一定要重視避孕,因為有許多意外妊娠都是發(fā)生在產(chǎn)后的幾個月內(nèi),因而當一恢復(fù)性生活,不管月經(jīng)是否來潮,都應(yīng)采取有效的避孕措施,不要抱有僥幸的心理。

4、產(chǎn)后性生活初次恢復(fù)要小心

經(jīng)過分娩,我們新媽咪的子宮頸及陰道口所分泌的潤滑液還比較少,因此需要丈夫應(yīng)多多體諒,在行房時請動作輕柔,不要急躁,請雙方都相互克制下吧~

5、產(chǎn)后陰道松弛得以恢復(fù)

很多新媽咪經(jīng)過適當治療和充分休息后陰道彈性又能恢復(fù)孕前狀態(tài)。如縮肛運動就可以糾正陰道松弛,具體方法為先深吸氣在閉氣,同時收縮肛門,一般要續(xù)做10-20次,反復(fù)進行,經(jīng)過一段時間道松弛現(xiàn)象就會得到改善。

6、產(chǎn)后性生活要愉快

產(chǎn)后,家里大部分的精力都被新生的寶寶所占據(jù),而新媽媽擔心寶寶,即使進行性生活也總是心神不定,沒法集中精神。其實這些都是可以進行自我調(diào)整的,即使是產(chǎn)后,夫妻二人也應(yīng)有個完全放松的機會和時間,重享無拘束的性生活,促進身心的健康。

7、產(chǎn)后性生活要防止細菌感染

在過性生活時丈夫要特別注意細菌感染,丈夫和妻子都應(yīng)該在沐浴后進行性生活。每次過性生活的時間不宜太長,以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活時間以20~30分鐘為宜,要多施愛撫行為。過性生活時,丈夫不可行動太猛,否則會傷害妻子剛剛復(fù)原的陰道。直到產(chǎn)后3個月前后,陰道壁仍然非常嬌嫩,如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的,所以務(wù)必不要這樣做。

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