月子里能吃阿膠糕嗎對身體好嗎

2017-02-10 21:03:05　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：眾所周知，很多人都認為阿膠是一種好東西，不僅僅可以起到安胎的作用，而且還可以治療氣血不足，長時間出現的肺氣腫出現了咳嗽的現象都非常

眾所周知，很多人都認為阿膠是一種好東西，不僅僅可以起到安胎的作用，而且還可以治療氣血不足，長時間出現的肺氣腫出現了咳嗽的現象都非常的適合，而且阿膠對于女性的身體滋補有著非常好的作用，可是很多人卻并不知道月子里能吃阿膠糕嗎，阿膠糕是否對身體有作用呢！

阿膠傳統藥有滋陰補血、安胎功用；治血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經調等對虛勞貧血、肺瘺咯血、胎產崩漏等癥有良好療效驢皮所制佳，用能亂用產婦體質與平常同了需要聽取醫生建議盲目服用產婦進食規則

少食多餐(1日進食5~6次)充分吸收營養吃完東西臥床休息避免消化良及脹氣有規律地吃三餐減少用餐次數基準避免晚餐吃點心點心好天次飲水建議控制水分攝入避免造成內臟下垂或發胖米酒代替水分攝入補充足夠水分預防便秘

喝水茶補充水分食物選擇杜絕生冷食物產2周內盡量避免水、蔬菜控制鹽分攝入避免導致發胖或內臟下垂避免攝入醋、檸檬等酸性食物免導致肌肉無力或下垂松弛產2周內禁食魚類及肉類減少身體負擔清淡、易消化、營養豐富食物主低熱量、高蛋白質蔬菜作基本食材黃綠色蔬菜、豆類及堅類都錯選擇控制高熱量甜食及點心牛奶代替汁水代替點心

每天應吃200~250克肉禽魚蛋還多吃些海魚烹飪要點堅持醫產熱補原則麻油、老姜、米酒水做料理烹調簡單菜式與食材主增加育兒生活負擔營養點評產第1周多吃肝臟類食物助于排清惡露產第2周吃豬腰促進新陳代謝及收縮骨盆、子宮產第3周開始吃麻油雞酒恢復體力生化湯：對排清惡露有效當歸8錢、川芎3錢、桃仁14粒、炮姜5分、甘草5分水煎服

以上的文章我們了解到了月子里能吃阿膠糕嗎，首先呢，阿膠當中的營養價值豐富，而且阿膠對于滋陰和補血有著非常好的功效，阿膠可以吃，但是呢一定要少吃。