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哺乳期媽媽吃香蕉寶寶會拉肚子嗎

2017-02-10 21:05:05  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì),糖類,維生,鉀和膳食纖維的,哺乳期的媽媽吃香蕉,有益于大腦緩解身體的疲勞。但是要注意,香蕉是偏寒性的,哺乳

香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì),糖類,維生,鉀和膳食纖維的,哺乳期的媽媽吃香蕉,有益于大腦緩解身體的疲勞。但是要注意,香蕉是偏寒性的,哺乳期的媽媽不能吃太多,否則會引起寶寶拉肚子。另外,哺乳期的媽媽要注意,不要吃太多生冷的食物,還不適合吃海鮮和燒烤類的食物。

你好,哺乳期吃香蕉并不會引起胎兒拉肚子的,你注意觀察胎兒所拉的便,是什么顏色的,如果是綠色的,就是受寒或是脾胃虛弱引起的,如果是黃色的,就是腸胃濕熱引起的。如果伴有奶瓣,就是消化不良引起的,可以服用乳糜生治療。

可以服用媽咪愛或是思密達(dá)治療。

哺乳期吃香蕉的好處:香蕉香味濃郁,果肉軟滑,味道香甜,食用方便,是許多媽媽喜歡吃的水果。營養(yǎng)高而熱量低,不但含有稱為“智慧之鹽”的磷,還有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等,媽媽食用香蕉,不僅有益于大腦,預(yù)防神經(jīng)疲勞,還有潤肺止咳、防止哺乳期便秘的功效。

哺乳期吃香蕉需注意:香蕉偏寒,哺乳期媽媽吃香蕉一定不能過量,以一天吃一根為宜,以防攝入過多的糖分,并對媽媽自己和寶寶的腸胃造成不適。另外,不要空腹吃香蕉,空腹吃香蕉也會給腸道造成負(fù)擔(dān)。建議媽媽吃水果要根據(jù)自己的體質(zhì),適量攝入。媽媽要牢記:哺乳期的飲食以清淡為宜,少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡,縈素搭配得當(dāng),不要挑食。

香蕉對于哺乳期的媽媽來說是一個好東西,空腹吃香蕉,也會給腸道帶來負(fù)擔(dān),建議媽媽要根據(jù)自己的體質(zhì),酌情食用。對于哺乳期的媽媽們來說最重要的,要多吃一些,牛奶,瘦肉,魚類富含營養(yǎng)的物質(zhì)。希望我的建議能夠解決您的問題,希望您的寶寶健康成長!

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