哺乳期媽媽吃什么東西會導(dǎo)致寶寶拉肚子
有的，哺乳期的媽媽可能會有這樣的疑問，哺乳期吃什么會導(dǎo)致寶寶拉肚子。寶寶拉肚子，確實(shí)是一件麻煩事，因?yàn)樘幚韺殞毜拇蟊愀疹檶殞毝夹枰獣r(shí)間和精力。哺乳期的媽媽應(yīng)該少吃一些涼性的東西不要吃燒烤，海鮮之類的東西。只要平時(shí)注意自己的飲食，多吃一些有營養(yǎng)的，就不會導(dǎo)致寶寶拉肚子。
寶寶拉肚子如果不是腸炎等疾病引起的，一方面與母乳喂養(yǎng)，乳母飲食不注意有關(guān)；另一方面也有可能是寶寶身體里缺乏消化乳糖的乳糖酶；此外，寶寶嚴(yán)重缺鈣體質(zhì)變差時(shí)以及母乳不足，寶寶處于饑餓狀態(tài)時(shí)也會拉肚子。乳母要注意盡量不要吃寒涼性及下火的東西，像梨、香蕉等；少吃糖類含量高的食物；也不要服用寒涼性的湯藥；不要吃脂肪含量太高的食物(容易引起寶寶脂肪消化不良的腹瀉)；及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)(主要是維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收)；保證充足的母乳(防止寶寶“饑餓便”)。
吃母乳的寶寶有時(shí)會生理性腹泄，只要寶寶發(fā)育正常(體重、身高正常增長)，精神很好，則不需要特別處理。 哺乳的媽媽飲食與寶寶有很大關(guān)系，產(chǎn)后喂母乳的媽媽，為了能供應(yīng)給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及 高蛋白質(zhì)食物 。主要整個(gè)飲食習(xí)慣 忌生冷 忌異類 辛辣 反季節(jié) 等等。根據(jù)孩子情況不同而不固定，舉例來講講，有西瓜，杏，梨，綠豆，涼性的，有的孩子?jì)寢尯人崮毯⒆舆€會拉肚子 ，所以媽媽可以少量嘗試。沒問題再適量食用。
媽媽是母乳喂養(yǎng)，不宜吃的食物有：辣椒，海鮮，燒烤之類的東西要少吃，這也會引起寶寶過敏，導(dǎo)致濕疹等。平時(shí)吃的要清淡些，這樣可以防止乳汁被稀釋，注意自己的飲食，不吃寒性較重的食物，防止寶寶腹瀉。
以上就是關(guān)于哺乳期媽媽吃什么東西會導(dǎo)致拉寶寶拉肚子的答案。哺乳期的媽媽們應(yīng)該多喝一些有營養(yǎng)的湯類，要注意均衡飲食，少吃一些辛辣的辣椒之類的食物。另外，對于西瓜，柚子之類的涼性食物，也不能一次太多。
