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產婦坐月子能吃荔枝嗎?產婦可以吃荔枝嗎

2012-10-05 19:33:17  來源:360常識網  作者:坐月子     熱度:
導語:荔枝為溫、熱性水果,可以祛寒、補虛,使人體的能量代謝率提高,增加人體熱量。因此產婦是可以食用荔枝的,但是一定要控制好量。

荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等,是有益人體健康的水果。

荔枝果肉中含糖量高達20%;每一百毫升果汁中,維生素C含量最高可達70毫克,此外還含有蛋白質、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。

不過荔枝火氣很大,有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。

俗語謂“一啖荔枝三把火”,別以為是夸大其辭,對于陰虛肝熱者來說,真是證據確鑿。我有位病人就是因為跟團啖荔而弄出火。

須知荔枝是補血、壯陽火之物,面對這白玉凝脂般的佳果,熱癥的人惟有忍忍口。痛風、糖尿患者尤其不宜多吃。

產婦坐月子能吃荔枝嗎

荔枝為溫、熱性水果,可以祛寒、補虛,使人體的能量代謝率提高,增加人體熱量。因此產婦是可以食用荔枝的,但是一定要控制好量。

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