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孕晚期渾身無力什么情況

2017-02-04 20:49:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:對于孕媽媽來說,隨著肚子一天天慢慢的變大,自己的身體也會變得越來越笨重,因此就很容易出現(xiàn)疲勞的情況,這也是為什么在孕晚期的時(shí)候很多

對于孕媽媽來說,隨著肚子一天天慢慢的變大,自己的身體也會變得越來越笨重,因此就很容易出現(xiàn)疲勞的情況,這也是為什么在孕晚期的時(shí)候很多孕媽媽都會非常困的原因,不過也有的孕媽媽會出現(xiàn)渾身無力的情況,如果是出現(xiàn)這種情況的話是不是就不正常了呢?具體為什么會出現(xiàn)孕晚期渾身無力的情況呢?

是正?,F(xiàn)象,寶寶長大了,媽媽的內(nèi)臟全都擠到上腹部,壓近到肺部,會有呼吸不暢的現(xiàn)象,再加上有了寶寶,血液含氧量不足,會有缺氧的征狀,所以準(zhǔn)媽媽那時(shí)最好去吸點(diǎn)氧。孕后期吸點(diǎn)氧對媽媽和寶寶都很有好處的!

孕期要經(jīng)常注意休息,滿足對身體的自我感覺,想休息就休息,想睡就睡一會兒,如果違背身體要求,勉強(qiáng)地干各種事情就會對身體不利。所以當(dāng)知道自己懷孕了就應(yīng)自覺控制自己的行為,減少一些日?;顒?,取得充分的休息時(shí)間。特別是曾有過流產(chǎn)史,或這次妊娠也有流產(chǎn)危險(xiǎn)的人,更應(yīng)按醫(yī)生的意見,保證休息。到妊娠中、后期,行動不便,往往容易不知不覺地操勞過度,就一定要安排好休息時(shí)間,哪怕休息5――10分鐘,身體的疲勞程度就會不一樣了。

做事務(wù)性工作的人如長時(shí)間用同樣的姿勢持續(xù)工作,或全力以赴地想做好一件事中間不休息是不行的,容易導(dǎo)致疲勞,所以只要有一點(diǎn)時(shí)間就要休息。休息可以利用各種環(huán)境和條件,長時(shí)間站立的人,應(yīng)找時(shí)間坐一會,同樣長時(shí)間坐的人也要站起來動一下,變換姿勢,舒展手腳??梢缘綉敉廨p松走幾步,呼吸新鮮空氣,有助于轉(zhuǎn)換情緒,消除疲勞??梢栽谛菹⑹姨梢粫海部梢栽谝巫由嫌崎e地坐一會兒,這樣一定會對你和你的胎兒有利。

綜上所述即便是出現(xiàn)了孕晚期渾身無力的情況,孕媽媽也不需要過于擔(dān)心,其實(shí)這都是很正常的現(xiàn)象,而為了您在生寶寶的時(shí)候可以更加的順利,也建議您在孕晚期的時(shí)候多注意運(yùn)動,平時(shí)吃完飯之后可以出去散散步,這對于生寶寶的時(shí)候減少分娩時(shí)間有很大的幫助。

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