懷孕一個月感冒咳嗽怎么辦呢
一些年輕媽媽出現(xiàn)了懷孕一個月感冒咳嗽的問題，嚴重的影響到了患者的身體的健康，因此患就要及時的治療來保證患者的健康和安全的問題，避免患者患上了某些嚴重的疾病卻沒有及時的治療導(dǎo)致患者出現(xiàn)危險，那么懷孕一個月感冒咳嗽怎么辦呢？那么下面小編就為大家來介紹一下這個問題吧。
預(yù)防懷孕一個月感冒，有經(jīng)驗的寶媽們表示最主要是從生活小細節(jié)上入手，如：
1、懷孕后避免去人多的超市等公共場所，以免感染上病毒。早孕女性以休養(yǎng)為主，不宜過度鍛煉。
2、夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套，遇到辦公室、商場等溫度開得比較低時，可防受涼。
3、晚上睡覺時，將空調(diào)溫度開至28℃即可，不宜太低。如果覺得熱，可以再開一個風(fēng)扇，但讓風(fēng)口對著墻面或上空吹。
4、早上洗漱時，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出來，反復(fù)四五次。這樣可清理鼻腔內(nèi)部纖毛上的灰塵及雜物，對預(yù)防感冒有積極作用。
5、懷孕期間不要太興奮或過于緊張，保持輕松愉悅的心情，均衡飲食，并保證充足睡眠。
五大食療養(yǎng)生方來防治感冒
1、蘋果蜂蜜水
準備5個蘋果，然后將皮削除，接著再切成小塊，然后再加入1升的水，煮沸，煮沸5分鐘之后再讓其自然地冷卻到大約40攝氏度左右，之后再加入適量的蜂蜜，攪拌均勻分多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜
準備25克姜還有50克蘿卜，將姜洗凈之后然后切絲，將蘿卜洗凈之后切成片狀，再加500毫升清水，然后將蘿卜和姜絲放在一起，煮沸15分鐘，之后再加適量的紅糖即可，趁熱服下。
3、蔥蒜粥
準備10根白蔥，洗凈之后將其切碎，取3瓣大蒜，剝?nèi)ネ庖轮笙磧簦缓笤賹?0克大米洗凈，將所有材料放在一起煮粥，煮好之后趁熱服下。
4、白菜蔥根湯
準備3個大白菜心，洗凈之后切碎切好，然后取6個大蔥根，洗凈處理好，將大白菜心和大蔥根一起煎湯，煮好之后加適量紅糖即可。
5、雞湯
準備一只嫩雞，宰殺之后將內(nèi)臟處理干凈，清洗之后可切好，然后再加水煮湯，可以在雞湯當(dāng)中加適量的胡椒、生姜、蔥花等調(diào)味品，煮好的雞湯也可以面條吃。雞湯有助減輕感冒引起的鼻塞、流涕癥狀，可增強人體的免疫力，幫助促進感冒的治愈康復(fù)。
準媽媽在懷孕的時候感冒咳嗽了，為了胎兒的健康著想，不要服用藥物治療，可以采用其他的方式進行感冒治療。處理服用上述的食療方之外，感冒的準媽媽在治療病癥的期間，應(yīng)注意多喝些水，多喝水有助促進新陳代謝，促進排尿，有助將體內(nèi)的代謝廢物等有害物質(zhì)排出體外，幫助治愈病情。
