如何預(yù)防孕婦初期出血
對于一個女人來說，懷孕是一件幸福的事情，但是呢，由于孕婦的身體素質(zhì)比較差，所以很容易出現(xiàn)各種不適，孕婦懷孕初期出血，就是其中之一。那么，孕婦懷孕初期出血，對孕婦和寶寶會有什么危害呢？日常生活中，有哪些預(yù)防的方法呢？今天，就讓小編來告訴大家答案吧。
1、孕期不穿高跟鞋：因?yàn)閶D女妊娠后，足部肌力不足， 身體的重量主要靠足部的韌帶來負(fù)擔(dān)。由于韌帶軟化，不能長時期負(fù)重。尤其是妊娠后期，若是這時再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時使孕婦累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。 穿無跟的平底鞋，雖安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走時間稍長，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟為2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。
2、孕婦應(yīng)戒煙戒酒：已知煙草中含有多種有害物質(zhì)，而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對人體危害最大。煙草中尼古丁會使胎兒心跳加快[2] ，胎盤血流量減少，影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致營養(yǎng)不良或畸形。酒精更是忌諱，它會使胎兒發(fā)育遲緩、畸形或智力低下。因此，計(jì)劃3、受孕前及孕期都應(yīng)忌煙戒酒，。
4、注意防輻射：家用電器或多或少的都會有一些輻射。如電視機(jī)，尤其是彩電，在長時間工作時發(fā)出的射線及微波輻射，對孕婦和胎兒也能產(chǎn)生微妙的影響。所以，孕婦一定要做好防輻工作。
5、不要喝茶：因?yàn)椴枞~中含有較豐富的咖啡因，飲茶加劇孕婦的心跳速度，增加腎血流量，加重孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。所以，女性在懷孕期間盡量不要喝茶。
6、不要劇烈運(yùn)動：孕期的女性劇烈運(yùn)動會很容易出現(xiàn)意外的，如果不注意就有可能造成流產(chǎn)。所以，孕婦在運(yùn)動的時候又多加注意，散步是不錯的選擇。
7、用孕婦專用的護(hù)膚品：普通護(hù)膚品含有植物提煉物，雌性激素，這些對寶寶來說都是很刺激的東西，會影響寶寶正常發(fā)育的東西。因此，女性在懷孕時，最好用孕婦專用的護(hù)膚品，避免造成對胎兒的影響。
以上呢，就是小編今天要和大家介紹的關(guān)于如何預(yù)防孕婦在懷孕初期出血的一些建議，希望小編的分享對各位準(zhǔn)媽媽有所幫助。小編要提醒各位準(zhǔn)媽媽，在懷孕的時候，要注意自己的日常飲食和休息，這樣也能保證寶寶在肚子里的健康成長。
