按摩小腹：在產后初始幾天，自己或家人可用手掌稍微施力幫產婦作環形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔內殘余物質排出;疼痛厲害時，按摩可使子宮肌肉暫時放松，緩解疼痛。

你知道假性宮縮是什么嗎？假性宮縮是孕婦即將臨盆的信號，那么，假性宮縮的癥狀有哪些呢？在生活中，我們應該怎樣預防假性宮縮呢？假性宮縮

宮縮是孕婦在臨產的時候一個重要的特征。那孕婦宮縮是會有什么感覺呢？宮縮的癥狀又有哪些呢？宮縮乏力的時候又應該怎么辦呢？今天小編就來

假性宮縮又被稱之為遷延宮縮，是妊娠期常見的一種現象。那當出現假性宮縮的時候有什么癥狀呢？假性宮縮應該怎么緩解呢？假性宮縮又應該怎樣

如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的癥狀），這就是“假性宮縮”。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現這種現象，是臨近分娩的征兆之一。

宮縮的感覺，不是酸脹，而是酸痛，子宮變硬，像整個肚皮在抽筋一樣。會不會覺得痛在于宮縮的強度，一般輕微的宮縮是感覺不到痛的。假性宮縮的時間和強度都是不一，沒有規則性。

很多孕婦偶爾會出現宮縮的現象，但是有的宮縮只是假性的宮縮。孕婦在懷孕的后期，往往會很辛苦，一些不適的癥狀的出現也是在所難免，所以說

一些患者在懷孕期間出現了問題，那么孕婦要注意保證好孕婦的身體的安全和健康，避免因為患者宮縮的問題導致出現危險的情況發生，要避免影響

臨產的子宮收縮是有規則性的，稱為真宮縮。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。

規律性的宮縮是臨產最重要的標志。假宮縮時有時無，持續時間也較短。而規律性的宮縮有規律，逐漸加強。宮縮頻率加快，約每隔3-5分鐘一次，每次宮縮持續時間變長，可持續50-60秒。

分娩過程中的宮縮，間隔3分鐘、持續30秒為有效宮縮，一陣陣有效的宮縮使宮口開大，使胎頭下降，才能把胎兒娩出。在宮縮間歇，孕婦可以吃些東西，可以休息一會兒恢復體力。

女性在懷孕的時候到了一定的階段都會出現宮縮的現象吧，特別是到了懷孕的后期，宮縮的現象就會很頻繁了，那么大家知不知道也有假性的宮縮，

有些懷孕的媽媽在二十周甚至十幾周就出現了宮縮的現象，相信準媽媽們都知道提前出現宮縮并不是什么好現象，正常的宮縮應該是分娩的前兆，越

宮縮是臨產的一個重要特征，一般就是子宮有規律的收縮，子宮收縮可能會引起孕婦的緊張，宮縮多少是會引起疼痛的，而疼痛的強弱也是引人而異

很多的女性朋友在懷孕7個月的時候，就感覺肚子有陣痛，這時候很可能是由于假性宮縮引起的，最好是能夠及時的計算假性宮縮的時間以及頻率，