懷孕后期胃難受吃什么比較好呢
對(duì)于很多的女性朋友來說，懷孕是人生經(jīng)歷中的一件非常關(guān)鍵的事情，每個(gè)幸福的女性朋友都會(huì)希望自己能夠擁有一個(gè)可愛的小寶寶，然而，懷孕是一件幸福的事情，在懷孕的時(shí)候確是一件不容易的事情，有的女性朋友經(jīng)常在懷孕后期出現(xiàn)胃難受的情況，下面將為您介紹一下懷孕后期胃難受吃什么比較好呢？
1.懷孕后期胃難受的原因是：逐漸變大的子宮壓迫腸胃，致使胃酸更容易返流 妊娠 晚期，逐月增大的子宮也會(huì)壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。
2.在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質(zhì)偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導(dǎo)致人體色素沉著多，對(duì)皮膚不利。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當(dāng)多吃。
準(zhǔn)媽媽每天攝取一定量的葡萄，不僅僅可以達(dá)到很好的安胎效果，民間更有說法：準(zhǔn)媽媽多使用葡萄寶寶的眼睛會(huì)很漂亮，但是不宜過量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含豐富維生素和礦物質(zhì)，具有很好的軟化和保護(hù)血管、降低血脂等功能。
在孕晚期很多準(zhǔn)媽媽睡不好，并且情緒易浮躁不安，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍├孀樱孀又懈缓S富水分、B類維生素等物質(zhì)，可以有效起到鎮(zhèn)靜安神，并能有效防止妊娠水腫及高血壓。
懷孕后期胃難受吃什么比較好呢？在懷孕后期出現(xiàn)了胃難受的情況，這是女性朋友在懷孕的時(shí)候，到了后期很正常的事情，在平時(shí)的生活中一定要注意多休息，少運(yùn)動(dòng)，也可以吃上面為您介紹的食物，吃這些對(duì)您的寶寶很有好處的。
