孕婦可以吃提子干嗎
體質(zhì)是比較常見的水果，很多人都喜歡吃提子，尤其是一些女性懷孕之后對體質(zhì)會更加的鐘愛，但是也會擔(dān)心是體質(zhì)問題，會給自己或者太健康造成影響的現(xiàn)象，所以針對這些疑惑，那么下面我們就為大家具體介紹一下，到底孕婦懷孕期間是否可以吃提子，會有什么不利的影響。
專家表示，孕婦能吃紅提，但最好把皮剝了，因?yàn)橛斜ｕr劑的，但不宜多吃。 紅提葡萄的藥用、營養(yǎng)、保健作用十分明顯，低血糖時食用50克左右即可緩解，會立即解除低血糖的癥狀。營養(yǎng)十分豐富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的蘋果酸、灑石酸、檸檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白質(zhì)和豐富的鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素，含有多種維生素和氨基酸。
紅提的藥用價值：
一、紅提葡萄穗大、色澤艷麗、質(zhì)地脆硬、含糖量高，紅提葡萄的藥用、營養(yǎng)、保健作用十分明顯，低血糖時食用50克左右即可緩解，會立即解除低血糖的癥狀，含有多種果酸、維生素、礦物質(zhì)。味甘酸性平，補(bǔ)氣血強(qiáng)筋骨，養(yǎng)顏、止咳、安胎。
二、紅提含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。紅提中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些紅提，能健脾和胃。紅提中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食紅提對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有補(bǔ)益。把紅提制成紅提干后，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
孕婦是可以吃提子的，而且提子中的營養(yǎng)價值也比較豐富，能夠幫助我們補(bǔ)充維生素氨基酸，以及一些其他身體所需要的營養(yǎng)元素，所以通過這樣的食物選擇的話，其實(shí)對于孕婦而言帶來的保健價值也是比較好的。
