懷孕可以吃萵筍嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:29:06 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：女性懷孕期間飲食對(duì)胎兒的發(fā)育有直接的關(guān)系，但是孕期身體特殊性，飲食一定要調(diào)整好否則有很大的危害，那么萵筍孕期能否食用呢。對(duì)胎兒發(fā)育
女性懷孕期間飲食對(duì)胎兒的發(fā)育有直接的關(guān)系，但是孕期身體特殊性，飲食一定要調(diào)整好否則有很大的危害，那么萵筍孕期能否食用呢。對(duì)胎兒發(fā)育是否有幫助呢？
萵苣品種較多，有白萵筍、尖葉萵筍，還有紫葉、花葉萵筍，食用方法也多，可涼拌、炒菜、曬干鹽漬、醬制等。對(duì)于乳腺炎初期，食之有效。鮮葉煎湯后可以通利大小便，可治療浮腫。
能吃。萵筍中有天生的葉酸，孕婦在妊娠期多吃萵苣，有助于胎兒脊髓的正常形成。
孩子的健康是每個(gè)家庭所期盼的，通過歲萵筍能吃嗎的介紹之后，希望女性在孕期合理搭配好飲食，并且要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
