想懷孕前的準備工作
新結(jié)婚的朋友們都想要一個孩子，這就需要我們激情性生活才能夠幫助我們是精子和卵細胞結(jié)合，在女性朋友進行受孕，但是想要懷孕前一定要做好相關(guān)的準備才能更有利于精子和卵細胞的結(jié)合，提高精子和卵細胞的結(jié)合率，提前了解一下想懷孕前的準備工作是非常有必要的。
應(yīng)該選擇在雙方身體健康的時候受孕：此時卵子和精子亦是健康的;患病時或精神不佳時最好不要受孕，這時對精子和卵子產(chǎn)生不良影響。
創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境：夫婦的心理和生理狀態(tài)對受孕有直接影響，安靜、舒適、和諧的環(huán)境有益于生殖細胞和受精卵的發(fā)育。
在準備受孕前的一個月雙方都要加強營養(yǎng)：多吃富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，以供給精、卵充足的營養(yǎng);孕前戒煙戒酒，特別是受孕當天。
正確掌握排卵期：女性一個月一般只有一個卵子發(fā)育成熟并排出，其壽命一般為24小時，此時性交，受孕可能性較大。
同房時間選擇早上起床前：因為晚上人比較疲勞，而早上經(jīng)過休息，精力充沛，且早上女性易測排卵期，男性激素水平高。
停止使用避孕藥：如果你一直用避孕藥，你應(yīng)該在停藥2個月最好半年之后再懷孕;這樣可使子宮內(nèi)膜和排卵功能恢復，有得利于受精卵生長發(fā)育。
流產(chǎn)半年內(nèi)不適宜懷孕：此時無論是體力、內(nèi)分泌還是生殖器官的功能都對妊娠有利，再者也可避免重復發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象。
做好想懷孕前的準備工作非常重要，可能我們很多男性朋友和女性朋友還沒有意識到這一點，結(jié)果使我們很多的孕婦媽媽們身體都出現(xiàn)了很大的負面影響，所以提前了解一些相關(guān)方面的內(nèi)容對于我們自身非常有好處。
