久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁 > 母嬰 > 孕前準(zhǔn)備 > 正文

備孕期易被忽視的誤區(qū)

2016-01-29 19:20:17  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在準(zhǔn)備懷孕階段就到各大婦嬰保健院或計劃生育指導(dǎo)所,聽取醫(yī)生和專家的意見,這對提高新生兒的質(zhì)量非常有利。有準(zhǔn)備地懷孕,將會避免很多意外懷孕帶來的擔(dān)心和憂慮。

誤區(qū)1如果計算好排卵期,我們的性生活次數(shù)足夠多,就一定能夠懷孕了。

專家分析:每個月里面只有幾天能夠讓你提高受孕機(jī)會,那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵,所以時機(jī)是十分重要的。很多夫婦為了造人房事頻繁,這也可能導(dǎo)致老化精子與卵細(xì)胞結(jié)合。

正確做法:采用基礎(chǔ)體溫測定法,來判斷排卵是否正常。測定方法:每日睡前將體溫計水銀柱甩至35 以下并置枕邊,清晨醒來(值夜班者于白天睡眠68小時后)不作任何活動之前,將體溫計置于舌下測口溫5分鐘,記錄并按日畫成曲線。

排卵多發(fā)生于:基礎(chǔ)體溫最低日,或由低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r間。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低,排卵日可能更低,排卵后的體溫要比排卵前高0.30.5 。

誤區(qū)2懷孕時間其實都差不多,只要不超過35歲,我的生殖能力仍然很強(qiáng)。

專家分析:雖然女性的生殖能力在35歲之后會減弱,但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。你在20多歲時的確生殖能力是最強(qiáng)的,但隨著年齡的增長,即使沒到35歲,生殖能力依然會隨年齡而減弱。

正確做法:要把握最佳的生育年齡2430歲這個生育力最旺盛的時間段,有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育。

選擇有利優(yōu)生的時機(jī),這對擁有一個優(yōu)質(zhì)寶寶是很關(guān)鍵。從醫(yī)學(xué)角度看,選擇氣候溫暖舒適,食物豐富的月份最好,可以為備孕媽媽及時攝取各種營養(yǎng)創(chuàng)造有利條件。同時還要有效預(yù)防各種病毒性傳染病,包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。

誤區(qū)3我月經(jīng)正常,曾經(jīng)懷過孕,只要停止避孕就能懷上孩子了。

專家分析:服用避孕藥者需停用至少3個月之后再懷孕,因為避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發(fā)育。對于大部分的夫妻來說,在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功,而且一對健康的夫妻在每個生理周期也只有四分之一的機(jī)會能夠成功受孕。

正確做法:如果備孕一年以上的時間,還是沒有懷孕,需要找醫(yī)生咨詢。首先丈夫檢查精子的數(shù)量和質(zhì)量,然后妻子做內(nèi)診檢查,看是否存在生殖器官問題;內(nèi)分泌檢測;子宮黏液檢查,診斷激素分泌和排卵是否正常;精子對子宮頸黏液的穿透性檢查,判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體;輸卵管檢查,看輸卵管是否通暢。最后根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生討論問題解決方案。

誤區(qū)4我們夫妻倆身體都很健康,所以可以順其自然,沒有必要做一些孕前檢查。

專家分析:你可能覺得身體看起來很健康,但不代表著你的生育能力也一樣健康。事實上,一些看起來身體非常健康的男女青年,父母看起來也很健康,實際上是致病基因的攜帶者。

正確做法:夫婦雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查,看看有無遺傳病史,或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。

在準(zhǔn)備懷孕階段就到各大婦嬰保健院或計劃生育指導(dǎo)所,聽取醫(yī)生和專家的意見,這對提高新生兒的質(zhì)量非常有利。有準(zhǔn)備地懷孕,將會避免很多意外懷孕帶來的擔(dān)心和憂慮。

誤區(qū)5孕檢是女人的事情!

專家分析:“對于檢查,男人沒有豁免權(quán)。”體檢對男方來說也非常重要,男性孕檢項目包括男性實驗室檢查,其中精液檢查最能體現(xiàn)男性目前的生育狀態(tài),其次還有血尿常規(guī),甲乙丙肝病毒,高危人群篩查梅毒、艾滋病病毒檢測等。如果精子畸形率很高,同樣也會影響胚芽的發(fā)育生長。

正確做法:帶著老公和自己一起去醫(yī)院接受檢查。最好是排除了丈夫的原因之后,備孕媽媽再做輸卵管造影。

誤區(qū)6懷孕了再開始補(bǔ)充營養(yǎng)。

專家分析:

好多育齡女性都是在月經(jīng)過期不來時才會意識到是不是懷孕了,然后去藥店買來早孕試紙,或者到醫(yī)院去證實,因此很多在孕前就要注意的問題根本沒有來得及準(zhǔn)備。

正確做法:

懷孕前3個月女性應(yīng)該每天補(bǔ)充0.4毫克葉酸,因為葉酸對寶寶神經(jīng)管發(fā)育非常重要,能減少新生兒神經(jīng)管畸形風(fēng)險。從懷孕之前3個月還要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)元素,以保證生殖細(xì)胞的發(fā)育,為寶寶的到來做好充分準(zhǔn)備。

預(yù)防針,肯定是根據(jù)備孕媽媽的身體狀況來定,最好提前問清楚合適的打針時間,畢竟有些預(yù)防措施會更加穩(wěn)妥。

誤區(qū)7孕前的飲食營養(yǎng)盡量多吃,越有營養(yǎng)越有利寶寶健康!

專家分析:孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備也不是說什么都越多越好,比如一味的攝入高脂肪、高蛋白的食物也決不是什么高明之舉,甚至還會帶來意想不到的后果。

正確做法:首先,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃東西要多樣化,不偏食,不忌嘴。補(bǔ)充營養(yǎng)要遵循科學(xué)、合理的原則,應(yīng)特別注意蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入。注意食物的選擇,避免食用被污染的食物。學(xué)會科學(xué)的鑒別,給寶寶一個營養(yǎng)的未來,也給準(zhǔn)媽媽自己一個營養(yǎng)的體質(zhì)基礎(chǔ)。

誤區(qū)8懷孕前只需戒煙戒酒,遠(yuǎn)離輻射,就夠了。

專家分析:由于缺少經(jīng)驗,很多夫婦在準(zhǔn)備懷孕前都會自然地想到要提前戒煙戒酒,認(rèn)為這樣就可以孕育一個健康的寶寶了。殊不知,一些平常生活中的惡習(xí)同樣會影響寶寶的發(fā)育健康。受孕時男女雙方的健康狀況、營養(yǎng)、精神因素都會影響受精卵的質(zhì)量。因此,應(yīng)認(rèn)真細(xì)心地選擇受孕時機(jī),選擇在雙方健康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。

正確做法:注意保持身體健康和正常的生活節(jié)奏。要加強(qiáng)自我保健,注意孕前就調(diào)整好身心狀態(tài),做好充足的懷孕心理準(zhǔn)備。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 日韩精品久久久久久 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 精品影视一区二区 | 亚洲免费在线视频 | 久草视 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 色噜噜亚洲 | 免费国产一区二区 | 日韩欧美一区二区三区免费观看 | 欧洲毛片 | 久久精品亚洲 | 欧美xo影院 | 日韩毛片免费在线观看 | 久久国产精品免费视频 | 亚洲久久久久 | 成人精品鲁一区一区二区 | 精品久久精品 | 国产视频网 | 久久精品无码一区二区日韩av | 羞羞在线观看视频免费观看hd | 国产欧美日本 | 国产99在线 | 欧美 | 日韩精品av一区二区三区 | 精品久久ai| 日韩av免费| 黄网站免费在线观看 | 久草网站| 亚洲成人精品久久 | 久久久精品国产 | 国产欧美在线视频 | 一区二区三区观看视频 | 国产精品久久久久一区二区三区共 | 日韩中文在线观看 | 中文字幕精品一区二区三区精品 | 亚洲一区二区三区免费在线 | 欧美激情网站 | 亚洲黄色网址 | 国产欧美精选 | 日韩精品一区二区视频 | 久久国产乱子伦精品免费午夜,浪货好紧 | 久久精品一区二区三区四区 |