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女性安全期自測方法

2016-02-06 18:36:48  來源:360常識網   熱度:
導語:安全期自測是比較常見的一種避孕方法,那么,該怎樣計算安全期呢,安全期自測方法主要有以下幾種方法,包括通過測量體溫的方法來計算安全期,以及利用日歷法計算安全期。

◆安全期自測方法——基礎體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女,排卵后體溫立即升高,并持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交,這是比較普遍的一種安全期自測方法。

◆安全期自測方法——日歷法

日歷法適用于月經周期一直比較準確的,因為排卵可能在月經來潮后的第14天,卵細胞排出后,大約能存活2-5天,精子進入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。

一個月經周期規律的婦女,其排卵的時間基本穩定。在安全期性交,達到避孕的目的,叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人,因為他們性交的頻數不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。

◆安全期自測方法——觀察陰道分泌物的變化

女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多,陰道內有潮濕感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長可達10厘米。這種粘液持續的最后一天,一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

安全期性交適用于月經周期正常,夫婦常在一起生活,并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用;不經常生活在一起的夫婦,分娩或流產后的婦女,生活環境、精神情緒和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女,新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛,都暫不適宜安全避孕。

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