小藝今年剛剛好30歲，終于如愿以償地成為了新媽咪。對于小藝及丈夫來說，都是獨生子女，因此，他們都不希望自己的寶寶也是孤零零一個人長大。于是，小藝與丈夫計劃著今年再懷一個孩子。

一、三年抱倆，對女性身體不好

在不少地方，都以“三年抱倆”為榮，認為這是男人強壯，女人身體好的證據。而且，三年抱倆個，對于女性來說似乎也是一個不錯的選擇，反正已經辭職在家生小孩了，倒不如一次性生完，以免日后工作穩定下來了，又要放下工作來生娃。

殊不知，正是這種貪圖方便的思想，大大損傷了女性的身體。不管順產還是剖腹產的女性，在生產完之后，由于被胎兒撐大的子宮和陰道都需要有一個慢慢恢復的過程。而在這個過程中，一旦過早懷孕，會使得尚未恢復的子宮再次增大，子宮壁變薄，尤其是手術刀口處是結締組織，缺乏彈力，這樣新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血，嚴重者可威脅準媽咪和胎兒的生命。

二、產后生二胎到底要隔多久

1、剖腹產后懷二胎的時間：兩年

如果準媽咪的第一胎是屬于剖腹產，那么需在兩年后才能再孕。有些人認為“頭胎剖腹產，以后都只能剖腹產了”，這一說法其實并不全面。如果頭胎是縱切口，那么后面的再生孩子就還是要選擇剖宮產。如果第一胎是因為其他原因如臍帶纏繞、巨大兒、胎兒窘迫等原因而此次妊娠已無上述不良因素者可經陰道試產。

當然，兩年之后是否能夠立刻懷孕，還需要醫生根據子宮口的傷痕來確定。如果子宮切口的瘢痕不能很好的愈合，耐受不了分娩時的子宮收縮，容易發生子宮破裂。

2、順產后懷二胎的時間：建議一年

相對而言，順產對生體的傷害很小，子宮沒有傷口，理論上是只要來了月經就可以懷孕了。但是，女性也千萬不可以操之過急。一方面，我們也要給身體和子宮一個休息和恢復的過程;另一方面，剛剛升級為新媽咪，對于小寶寶還是手忙腳亂的，如果馬上懷孕，那將來兩個小家伙鬧起來，也不是一般的好受。

當然，生二胎的時機還要結合家庭的經濟狀況、夫妻的工作計劃等等來決定，萬一三年抱倆個出來，準爸爸的奶粉錢不夠，那準媽咪豈不是要扔下寶寶一起賺奶粉錢去？

三、產后5招保護自己，避免連續生

1、哺乳期主動避孕

對于男人來說，經歷過和尚般生活的幾個月，在新媽咪產后肯定也會如饑似渴。這個時候，雖然說激情先行，但準媽咪一定要學會主動采取避孕措施，主動自我保護，如錯開排卵期、使用避孕套等辦法。

2、把心思都放在孩子的身上

剛出生的孩子，往往需要媽媽更多的關愛，這個階段也是新媽咪學習的一個過程，多給孩子一點愛，老公也會理解的。

3、偶爾也要拒絕

如果打定主意先不要二胎，那么在自己排卵期的那幾天，要學會拒絕老公的性行為，偶爾一次老公不會在意的，女人要有自己的主見的思想，讓男人從心底愛上你。

4、休息為重，性行為適可而止

剛生完孩子，還肩負著哺乳的重任，女人的身體尚且處于虛弱的時期。這個時候過頻的性生活對女人的身體會造成不必要的傷害，減少性行為，也是自我保護的一種。

5、多溝通，說出自己的想法

夫妻生活，不能一意孤行，哪怕決定了先不要二胎，也要與丈夫多溝通。告訴丈夫自己生完孩子有點累，告訴丈夫半夜喂奶也很累，讓老公明白你不是不愛他，也不是故意冷落老公。雙方進行溝通之后，老公也肯定會更加體貼、理解你這個新媽咪哦。