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寶寶貧血怎么治療呢

2017-03-02 15:37:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
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今天我們?yōu)榇蠹曳窒淼氖菍殞氊氀趺粗委煹姆椒ā4蠹叶贾溃r候的寶寶很容易就貧血,然后容易導(dǎo)致身高長不高,體質(zhì)弱。許多家長為此很是煩惱,尋找了很多方法都不見效,于是,今天我們?yōu)榇蠹宜鸭藢殞氊氀趺粗委煹姆椒ǎM行枰募议L通過我們的介紹,可以有方向?qū)殞氈委熦氀酉聛碜屛覀內(nèi)タ匆豢淳唧w的。

法則一:注意添加鐵含量高的食物

寶貝除了吃母乳或牛奶,飲食中還有蛋、菜、肉,其中哪些含鐵多呢?

1.我們先來看看蔬菜:葉菜類含鐵量較高,其中最高的是油菜,達到了5.9毫克/100克;其次是薺菜和莧菜;人們普遍認(rèn)為含鐵多的菠菜,鐵含量只有2.9毫克/100克,還不足油菜的一半。

2.我們再看肉類食品:動物肝臟和血液鐵含量最高,為10~25毫克/100克,大約是家畜家禽肉和魚肉(1~3毫克/100克)的10倍;雞蛋中的鐵主要集中在蛋黃部分,含量和畜禽肉差不多。

3.寶貝天天要吃的奶類,鐵含量比較低,只有畜禽肉的1/10左右。

由此看來,在寶貝輔食中,不論是植物性食品還是動物性食品,都有含鐵量高的種類。

法則二:補鐵效果還要看吸收得好不好

1.寶貝補鐵單純看食物中的鐵含量還不夠,如果吸收率低,即使食物中的鐵含量很高,補鐵的效果也不會太好。食物中的鐵有兩種存在形式:一種是容易吸收的血紅素鐵(也叫卟啉鐵);一種是不好吸收的無機鐵。

2.上面提到的動物肝臟、血液、畜禽肉、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵,寶貝吃了很容易吸收,補鐵效果很好。

3.蔬菜中的鐵和奶類中的鐵屬于無機鐵。雖然蔬菜的鐵含量不算低,但寶貝吃了能吸收的卻比較少,補鐵效果不太好。

法則三:輔食添加要及時合理

1.寶貝長到6個月,母乳和牛奶已經(jīng)不能完全滿足身體生長發(fā)育的需要了,必須給寶貝添加輔食。

2.從寶貝6個月開始,要加煮雞蛋黃,從每天1/4個開始,逐漸加到1/3、1/2、3/4,直到每天一個煮雞蛋。

3.從寶貝8個月開始加瘦肉末、肝泥、魚肉茸、動物血,也是從少到多,逐漸增加。

4.蔬菜是6個月后的寶寶必需的食物,葉菜用開水焯過,可以去除其中大部分草酸,這樣有利于鐵的吸收。

好了通過上面關(guān)于為大家分享的寶寶貧血怎么治療的方法,我相信大部分的家長都已經(jīng)掌握了主要的方法。所以,家長們一定要按照科學(xué)依據(jù)來為寶寶治療,不要盲目的去學(xué)習(xí)一些偏方。這樣不僅對寶寶身體不好,而且更容易產(chǎn)生其他的身體問題。

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