寶寶貧血怎么治療呢
今天我們?yōu)榇蠹曳窒淼氖菍殞氊氀趺粗委煹姆椒ā４蠹叶贾溃r候的寶寶很容易就貧血，然后容易導(dǎo)致身高長不高，體質(zhì)弱。許多家長為此很是煩惱，尋找了很多方法都不見效，于是，今天我們?yōu)榇蠹宜鸭藢殞氊氀趺粗委煹姆椒ǎＭ行枰募议L通過我們的介紹，可以有方向?qū)殞氈委熦氀酉聛碜屛覀內(nèi)タ匆豢淳唧w的。
法則一：注意添加鐵含量高的食物
寶貝除了吃母乳或牛奶，飲食中還有蛋、菜、肉，其中哪些含鐵多呢？
1.我們先來看看蔬菜：葉菜類含鐵量較高，其中最高的是油菜，達到了5.9毫克/100克；其次是薺菜和莧菜；人們普遍認(rèn)為含鐵多的菠菜，鐵含量只有2.9毫克/100克，還不足油菜的一半。
2.我們再看肉類食品：動物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克/100克，大約是家畜家禽肉和魚肉(1～3毫克/100克)的10倍；雞蛋中的鐵主要集中在蛋黃部分，含量和畜禽肉差不多。
3.寶貝天天要吃的奶類，鐵含量比較低，只有畜禽肉的1/10左右。
由此看來，在寶貝輔食中，不論是植物性食品還是動物性食品，都有含鐵量高的種類。
法則二：補鐵效果還要看吸收得好不好
1.寶貝補鐵單純看食物中的鐵含量還不夠，如果吸收率低，即使食物中的鐵含量很高，補鐵的效果也不會太好。食物中的鐵有兩種存在形式：一種是容易吸收的血紅素鐵(也叫卟啉鐵)；一種是不好吸收的無機鐵。
2.上面提到的動物肝臟、血液、畜禽肉、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵，寶貝吃了很容易吸收，補鐵效果很好。
3.蔬菜中的鐵和奶類中的鐵屬于無機鐵。雖然蔬菜的鐵含量不算低，但寶貝吃了能吸收的卻比較少，補鐵效果不太好。
法則三：輔食添加要及時合理
1.寶貝長到6個月，母乳和牛奶已經(jīng)不能完全滿足身體生長發(fā)育的需要了，必須給寶貝添加輔食。
2.從寶貝6個月開始，要加煮雞蛋黃，從每天1/4個開始，逐漸加到1/3、1/2、3/4，直到每天一個煮雞蛋。
3.從寶貝8個月開始加瘦肉末、肝泥、魚肉茸、動物血，也是從少到多，逐漸增加。
4.蔬菜是6個月后的寶寶必需的食物，葉菜用開水焯過，可以去除其中大部分草酸，這樣有利于鐵的吸收。
好了通過上面關(guān)于為大家分享的寶寶貧血怎么治療的方法，我相信大部分的家長都已經(jīng)掌握了主要的方法。所以，家長們一定要按照科學(xué)依據(jù)來為寶寶治療，不要盲目的去學(xué)習(xí)一些偏方。這樣不僅對寶寶身體不好，而且更容易產(chǎn)生其他的身體問題。
