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嬰兒不開胃怎么辦?

2017-03-03 15:04:14  來源:360常識網   熱度:
導語:很多嬰幼兒在日常生活當中都會有一些身體狀況出現,有的時候最常見的就是孩子飲食不好,經常會沒有食欲,胃口不好,由于孩子現在年紀比較小

很多嬰幼兒在日常生活當中都會有一些身體狀況出現,有的時候最常見的就是孩子飲食不好,經常會沒有食欲,胃口不好,由于孩子現在年紀比較小正處在生長發育的時候,如果飲食不注意的話,孩子得了厭食癥,會影響到生長發育,家長應該給孩子吃點什么比較開胃呢!

寶寶沒有胃口會影響寶寶營養的吸收,長期的厭食病癥更會影響孩子的生長發育。

一、黃瓜雞肉卷。孩子在伏天適當攝入涼性蔬菜有利于生津止渴、除煩解暑、排毒通便。黃瓜是涼性蔬菜中的代表,含水量高,又兼具高鉀低鈉的特點。

材料:面粉、黃瓜、雞肉。

做法:面粉同鹽混合后,攪拌均勻,將黃瓜汁倒入面糊里,攪拌面糊。電餅鐺刷上少許油,舀一勺面糊放進去。煎好的黃瓜餅,盛出備用。雞肉切絲后,用料酒、鹽、香油抓勻,倒入鍋里炒至變色,再放入胡蘿卜絲和黃瓜絲翻炒。煎好的黃瓜餅攤開,鋪上雞肉絲,胡蘿卜絲,黃瓜絲,卷起來,對半切開即可。

二、奶味木瓜泥。

木瓜含有很高的消化酶,可幫助寶貝提高消化吸收功能,促進食欲。同時木瓜含有豐富的維生素A、C、鉀等營養物質,拌入富含鈣的牛奶,營養更加豐富均衡。

材料:木瓜1個,牛奶適量。

做法:木瓜洗凈,去皮、去籽,上鍋蒸7-8分鐘,至筷子可輕松插入時,即可離火;用勺背將蒸好的木瓜壓成泥,拌入牛奶即可。

如果孩子年紀還比較小的話,尤其是一些嬰幼兒,平時可以適當的吃一些水果泥,尤其是山楂對孩子是很好的,酸性食物比較開胃,山楂里面有很多營養元素和維生素,多吃一些山楂能夠讓孩子開胃,可以做成水果泥,或者果汁都是很好的。

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