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新生兒睡覺一驚一乍的治療方法

2017-04-01 13:50:56  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們都知道很多寶寶由于各方面的影響出現(xiàn)了新生兒睡覺一驚一乍的情況,首先這種情況就給我們的父母造成了很大的影響,晚上寶寶睡不踏實(shí),我

我們都知道很多寶寶由于各方面的影響出現(xiàn)了新生兒睡覺一驚一乍的情況,首先這種情況就給我們的父母造成了很大的影響,晚上寶寶睡不踏實(shí),我們的父母就睡不踏實(shí),必須的得照顧我們的寶寶,結(jié)果造成我們的父母休息不好,第二天工作無精打采,進(jìn)而會(huì)影響我們的正常工作,所以不管是從孩子健康方面來講還是從對(duì)我們父母方面來講,我們都應(yīng)該盡快治愈好新生兒睡覺一驚一乍這種情況,那么有什么好的方法來治療新生兒睡覺一驚一乍呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。

治療方法:

(一)按時(shí)睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來,不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗臉、洗腳、洗屁股。睡前讓孩子排空小便。脫下的衣服應(yīng)整齊地放在相應(yīng)的地方,要按時(shí)上床、起床。逐步形成按時(shí)主動(dòng)上床、起床的習(xí)慣。

(二)自然入睡:寶寶上床后,晚上要關(guān)上燈;白天可拉上窗簾,使室內(nèi)光線稍暗些。寶寶入睡后,成人不必躡手躡腳。習(xí)慣在過于安靜的環(huán)境中睡眠的寶寶容易驚醒。只要不突然發(fā)出大的聲響,如“砰”的關(guān)門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可。要培養(yǎng)寶寶上床后不說話、不拍不搖、不摟不抱、自動(dòng)躺下、很快入睡、醒來后不哭鬧的好習(xí)慣。并讓寶寶養(yǎng)成不蒙頭、不含奶頭、不咬被角、不吮手指,不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在床上的好習(xí)慣。對(duì)不能自動(dòng)入睡的孩子要給以語言愛撫,但決不遷就,要讓寶寶依靠自己的力量調(diào)節(jié)自己入睡前的狀態(tài)。不要用粗暴強(qiáng)制、嚇唬的辦法讓孩子入睡。有的寶寶怕黑夜,可在床頭安一個(gè)臺(tái)燈,教會(huì)寶寶開關(guān),使他能控制黑夜,有利于寶寶安然入睡。

(三)睡姿舒適:1歲以后的寶寶已形成了自己的入睡姿勢(shì),要尊重寶寶的睡姿,只要寶寶睡得舒適,無論仰臥、俯臥、側(cè)臥都是可以的。如果寶寶晚上剛喝完奶就要接著睡,宜采取右側(cè)臥位,有利于食物的消化吸收。若寶寶睡的時(shí)間較長(zhǎng),可以幫他變換姿勢(shì)。

(四)睡眠不安的處理:有的寶寶夜里睡眠不安、易驚醒、哭鬧,父母便立刻將其抱起來又拍又哄,讓其再度入睡,結(jié)果寶寶很快習(xí)慣于這種在父母懷里睡眠的情況,不拍不哄便不再入睡。為此,對(duì)偶然出現(xiàn)的半夜哭鬧,要查明原因。如白天是否受了委屈,聽了驚險(xiǎn)的故事,睡前是否吃得過飽,或饑餓、口渴,尿床、內(nèi)衣太緊、太硬以致軀體不適,以及腸道寄生蟲或其他原因?qū)е碌母雇础⒑粑栏腥緦?dǎo)致的鼻塞等,給予針對(duì)性的處理。若無軀體疾病,則應(yīng)改變其睡眠環(huán)境,如讓其一個(gè)人獨(dú)睡;對(duì)其夜間醒來,父母應(yīng)克服焦慮情緒,既不宜過分撫弄孩子,也不要煩躁或發(fā)脾氣,則夜間哭鬧可自行糾正過來。

①保持被褥清潔,每周最少曬2次,一年最少拆洗3~4次;厚薄應(yīng)隨季節(jié)不同及時(shí)調(diào)換。②臥室經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,打掃衛(wèi)生。夏天可開窗睡眠、露天睡眠或在涼棚下睡眠。寒冷季節(jié)可打開1~2個(gè)通風(fēng)窗睡眠,寶寶起床前20分鐘可關(guān)閉窗戶以提高室溫,防止寶寶穿衣時(shí)著涼。

以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療新生兒睡覺一驚一乍的這種情況,想必大家現(xiàn)在心中已經(jīng)有了一個(gè)比較完整清晰的認(rèn)識(shí)了吧,我們一定要重視起這個(gè)問題來,為了我們孩子的身體健康,為了我們家長(zhǎng)能夠正常的工作,我們應(yīng)該積極尋求有效的治療方法,使我們的孩子早日恢復(fù)身體健康。

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