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寶寶一歲半缺鋅怎么辦呢

2017-04-09 06:59:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:孩子在小的時候缺鋅的現(xiàn)象是很頻繁的疾病,缺鋅對于孩子來說危害很大,如果孩子缺鋅了,那么孩子的頭發(fā)有可能會嚴(yán)重的發(fā)黃,發(fā)黃不說還有可

孩子在小的時候缺鋅的現(xiàn)象是很頻繁的疾病,缺鋅對于孩子來說危害很大,如果孩子缺鋅了,那么孩子的頭發(fā)有可能會嚴(yán)重的發(fā)黃,發(fā)黃不說還有可能會有飲食不佳的現(xiàn)象,吃飯不好的話身體就會慢慢消瘦下來,這樣孩子的抵抗力就會慢慢的變?nèi)酰瑥亩腥旧虾芏嗉膊。敲磳殞氁粴q半的時候缺鋅到底該怎么辦呢?

寶寶缺鋅是現(xiàn)在比較普遍的現(xiàn)象,孩子一旦長期的缺鋅就會造成營養(yǎng)不良,影響以后的發(fā)育。因此,這就要提醒父母,孩子缺鋅以后一定要及時的補充鋅元素,以免影響孩子以后的發(fā)育。

寶寶缺鋅怎么辦?我們一直都在倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng),不僅僅是因為母乳中的營養(yǎng)成分豐富,其中有許多都是其牛奶、奶粉所無法替代的,而且這些營養(yǎng)成分較牛奶、奶粉要更容易為寶寶所吸收。母乳中的鋅含量與牛奶中的相差無幾,但母乳鋅的吸收率卻要遠遠高于牛奶。因此除非是實在無法進行母乳喂養(yǎng)的特例之外,請媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】蛋l(fā)育,進行母乳喂養(yǎng)。

進行母乳喂養(yǎng)的孩子,如果出現(xiàn)有缺鋅的情況,媽媽們可以通過自身多食用含鋅量較高的食物,令母乳中的鋅含量適當(dāng)提高,這樣寶寶也就能通過吮吸母乳來獲得更多的鋅。

隨著嬰兒一天天長大,單純的乳品喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足生長的需要,這時候就需要添加輔食。相比起蔬菜類這種素食品來說,肉類等葷食品中的含鋅量要更為豐富,且更容易被人體所吸收。所以在考慮輔食的種類時,不光光要選擇蔬菜,還要多選擇葷食品,如蛋黃泥、肝泥、精肉泥等等。

選擇精瘦肉絲50克,注意,是肉絲,在開水里面浸泡,泡到肉絲發(fā)白半熟后撈出來,晾干。然后,準(zhǔn)備小米50克,在鍋里熬成粥。8成熟的時候,把肉絲倒進去一起熬。等到肉絲徹底熬出了,就可以給寶寶吃了。這種方法,對于1歲左右的寶寶補鋅,非常實用。

當(dāng)寶寶缺鋅的時候一定要給孩子用到正確的方法來給孩子補鋅,避免給孩子胡亂的補鋅,一些藥物是不適合孩子的,最好是采用食物改善的方法來給孩子補鋅,含鋅的食物太多了,用食物來給孩子補鋅對孩子的身體不會有什么傷害,也可以給孩子服用葡萄糖酸鋅口服液來給孩子治療。

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