不知不覺中孩子就變得不愛吃飯了，這個時候我們很多父母們都比較的擔心，而很多家長們都把孩子的這個癥狀錯判成是孩子挑食和偏食引起的，其實這個很多時候都是貧血導致的，孩子得了貧血之后頭弄昏沉，整天不適，吃飯無力，還特別的懶散，很多孩子的貧血疾病都是屬于中度的，那么中度的貧血疾病嚴重嗎？

患兒皮膚呈臘黃色，呈虛胖或顏面略浮腫。頭發細黃、稀疏。可出現精神神經癥狀，與貧血程度不完全平行。維生素B12缺乏者出現神經系統癥狀和體征，如反應遲鈍，少哭不笑，智力、運動發育落后甚至退步，嚴重時可出現神經器質性病變，如肢體不規則震顫、踝陣攣。葉酸缺乏不發生神經系統癥狀，但可出現神經精神異常，如煩躁、易怒。患兒常食欲不振、惡心、腹瀉、腹脹、舌炎，可伴肝脾腫大。

由于上皮損害可出現反甲，口腔粘膜及肛門發炎，舌乳頭萎縮等。消化系統癥狀常有食欲低下，異食癖，時有消化不良、嘔吐或腹瀉。呼吸，脈率可代償性加快，心前區可聽到收縮期雜音。貧血嚴重者可有心臟擴大，甚至并發心功能不全。

患有缺鐵性貧血的青少年如果不及時補鐵，可出現體力下降、記憶力下降、細胞免疫水平下降等癥狀，易誘發感冒、氣管炎等上呼吸道感染。以補血為主，最簡單的方法就是讓孩子多吃含鐵量豐富的食物，提高血色素。這些食物主要有瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆制品等。

動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且較易被人體吸收。如肝泥就很便于兒童食用。

雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養，所以它仍不失為兒童補充鐵的來源之一。

黃豆及其制品：每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%。

芝麻醬：芝麻醬富含各種營養素，是一種極佳的兒童營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪。

醫生提醒說，有些食物中的鐵元素由于植物酸干擾，實際吸收量較低。最符合條件的食物有豬肝、雞鴨血湯、瘦肉、魚蝦等。除此之外，飯前吃一個西紅柿或飲一杯橙汁，能成倍增加對鐵的吸收，而飯前飯后喝茶，則會大大抑制人體吸收鐵。

醫生給出了一款貧血食療方：菠菜枸杞粥，家長可參照學做，舉一反三。

原料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。

制作：將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段(0.5厘米以內)，盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時，待粟米酥爛，調入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。

用法：每日早、晚分食。

功效：滋養肝腎，補血健脾。對幼兒生長期及青少年貧血患者尤為適宜。

這個疾病千萬不要小看，必須要及時給孩子治療，如果不了解疾病真相的人，在孩子得了疾病還不知道是什么癥狀的，感覺了解一下小兒貧血疾病的各種癥狀，這樣我們才好及時知道自己的孩子有無貧血疾病，如果有的話也是要做好以上相應的治療，避免這些后果發生在孩子身上。