寶寶長牙期間不能吃什么

寶寶長牙的時間因人而異，但是無一例外長牙時都會牙床癢，很不舒服，因此那一階段的寶寶總是想咬硬東西，喜歡把小拳頭塞進嘴里啃，還會流很多口水，這些都表示媽媽們該為寶寶找個磨牙的東西了。有些媽媽會選擇磨牙膠，但是磨牙膠咬來咬去沒有味道，更談不上營養，所以很多寶寶不喜歡，而且還會擔心寶寶真的吃下去。自己動手做一些合適的磨牙食物，不僅能磨到寶寶牙床，還很美味，同時也能在食物中得到營養，是一舉多得的選擇。媽媽是否知道寶寶長牙不能吃什么？

1、含氟量過多的水。恒牙的發育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內最適宜，這個濃度能起到防齲作用，且不會發生慢性氟中毒。如果在牙齒發育礦化期間，長期飲用含氟量過多的水，會造成黃斑牙（醫學上叫氟釉牙或氟斑牙），甚至導致慢性氟中毒。

2、四環素類藥物。四環素類藥物可導致牙齒發黃發黑,通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環素類藥物即可能有四環素牙，特別是在寶寶5歲前服用影響更大。

3、甜食、碳酸飲料。糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發酵產酸，構成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

寶寶額外補鈣牙齒會長好嗎

對于寶寶額外補鈣牙齒會長好嗎這種想法，不少媽媽認為會有幫助，其實這種認識是片面。的確牙齒各部位的組織都是高度鈣化的物質，牙齒表面的釉質含有96%的無機鹽，其中90%是磷酸鈣，所以鈣是牙齒發育過程中的重要元素。如果在牙齒鈣化階段得到充足的鈣，對牙齒的發育是有利的。

然而，牙齒一旦萌出，鈣化早已完畢，再吃鈣片是不會使牙齒變好的。牙齒是人賴以攝取食物的器官，牙齒受外部影響還會進一步鈣化，但程度極為有限。牙齒已經鈣化的主體，是不能通過萌出后的代謝進行重建的。

寶寶長牙要注意什么

寶寶出牙一般是在4～7個月之間。寶寶在4個多月后，開始流口水，第一顆牙就在這個時候冒出來，位置一般在下牙床中間。

在寶寶所有的身體狀況中，擁有健康的牙齒是很重要的。牙齒可以幫助寶寶咀嚼食物；當他開始學說話時，牙齒決定了他的咬字和發音；牙齒還影響著寶寶上腭的生長。美國家庭醫師學會對如何照顧正在出牙的寶寶提出了七點建議。

1、出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。你可以用干凈的手指或濕潤的紗布，放入孩子的口中磨擦牙齦，這樣會對他有所幫助；涼涼的出牙環也可以用來緩解孩子出牙時的牙齦不適。

2、出牙不會引起發燒。如果孩子發燒，應該帶他去看醫生，可能另有原因。

3、要謹慎使用牙膠，過多地使用牙膠對孩子沒有好處。

4、母乳喂養對寶寶的牙齒發育是有利的。

5、在兩餐飯之間只要添加些水或普通純牛奶即可，不要讓孩子喝果汁或其他飲料，因為里面存在大量的糖。如果你想給寶寶喝些果汁或加了甜味劑的牛奶，可以直接讓孩子在用餐時飲用。

6、寶寶6個月大時就可以使用水杯，1歲時就別再給他用奶瓶了。這些有利于他的牙齒發育。

7、寶寶出第一顆牙時，就應該幫他刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓孩子吞食牙膏。