眼袋真的是讓一個人看起來憔悴很多的罪魁禍首！明明一個精神奕奕的人，只要長了眼袋，看起來就能憔悴很多。所以作為一個愛美的人，我們一定要保護好自己的眼睛，預防眼袋長出。那到底該怎么做呢？快跟著360常識網的小編一起來看看吧。
眼袋，就是下眼瞼浮腫，由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。
眼袋的形成原因
生理上：眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。
生活上，隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最后，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。
日常生活中要注意的眼部護理手法預防眼袋形成
1、洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
2、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。
3、眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
4、不要養成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
5、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
6、盡量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。
7、切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
8、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。
9、睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
怎么去眼袋
1.打開穴道來泄洪
睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
2.卸妝時別野蠻
如果卸妝不夠溫柔，經常拉扯下眼瞼，就有可能導致眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋。正確的方法是用眼部卸妝液，用棉片進行溫和徹底的卸妝。此外，平時像是戴隱形眼鏡或畫下眼線時，都要盡可能少地拉扯下眼皮，這些不在意的小動作都非常容易招致后患。
3.水腫眼袋原來更缺水
出現了水腫形眼袋，可不是說你眼周肌膚的水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，搗亂了眼部正常的血液循環，這本來就無皮脂腺分布的地方自然就更加干涸了。所以，如果你的生活作息很不正常，極易滋生水腫眼袋的話，在眼霜的選擇上，就必須把保濕放到第一位。
眼袋是一種嚴重影響臉部美觀的皮膚問題，也是一種預示著衰老的象征，中老年人出現眼袋是正常的生理現象，主要是人體皮膚老化和眼角皮膚失去彈性而引起的。但是現實生活當中有很多年輕女性也過早出現了眼袋，主要是經常熬夜和飲食不當而引起的，所以女性應該重視眼部皮膚的保養，如果出現了眼袋就應該采取措施來緩解，其實有一些食物是可以可以起到緩解眼袋作用的。
那么哪些食物可以緩解眼袋呢？
卷心菜牛肉湯
牛肉是一種性溫的食物，含有豐富的蛋白質，而且可以起到去除身體多余水分的作用，而卷心菜能夠起到疏通經絡的作用，就不會導致氣血積郁在局部，那么眼袋的問題就自然解決了。卷心菜牛肉湯可以起到補脾健胃和益氣通絡的作用，女性朋友在平時工作繁忙或者熬夜的時候，可以喝卷心菜牛肉湯，可以很好的防治眼袋。
食物眼膜：番茄加糖
首先把番茄肉挖出來，然后用湯是倒成鱗狀，再加入一些砂糖，攪拌均勻之后就敷在眼皮下，敷眼部15分鐘后就可以用溫水洗干凈了。因為番茄富含維生素c和維生素e可以起到美白皮膚和淡化黑色素的作用，長期使用這種方法緩解眼袋的效果是相當不錯的。
食物眼膜：銀耳
首先把銀耳熬成濃汁放進冰箱里進行冷藏，然后每次取三滴敷在眼睛周圍，這樣可以增加眼部皮膚的彈性，可以是讓眼部皮膚變得滋潤美白，去除眼袋的效果是相當不錯的，所以應該每天都使用一次。
土豆眼膜
首先準備土豆和生雞蛋，將土豆去皮煮爛，并且搗碎做成土豆泥，然后出去生雞蛋和蛋黃半個，與土豆泥混合起來一起攪拌均勻。
將攪拌均勻的土豆泥趁熱敷在眼部周圍皮膚上，等到20分鐘后，可以將冷卻的土豆壓膜剝落下來，最后洗干凈臉就可以了。
土豆眼膜的功效是非常不錯的，可以緩解眼袋的現象，并且能夠使眼部周圍的肌膚變得光滑而細嫩。
溫馨提示
上面介紹了幾種緩解眼袋的方法，女性朋友是很容易出現眼袋問題的，不管有沒有存在眼袋問題，都可以采取上述幾種方法來進行預防和改善，這些緩解眼袋的方法是非常安全可靠的，不會對皮膚造成刺激和傷害，只要按照上去幾種方法進行操作，就可以得到意想不到的去眼袋效果。
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