男人的性能力降低往往會讓自已在妻子面前很沒有面子，其實要改善性能力還要追朔根源，這樣才解除夫妻對此產生矛盾。

當眾受羞辱。美國《公共衛生期刊》前不久公布的一篇調查報告指出，失去自尊能讓最強壯的男人精神崩潰。對于男人來說，“面子”有時比性命還重要，如果在眾人面前受到羞辱，尤其在心愛的女人面前丟面子，會讓男人在性方面受到打擊，表現出性欲降低，出現暫時性勃起功能障礙等。

初為人父。產后女性性欲下降很常見，其實，臨床上男性因妻子生育而出現性功能下降的情況也很多。澳大利亞一項研究發現，初為人父的男性體內雌激素會增加，這會讓他們更加關心嬰兒，無心性愛。此外，產后妻子忙于照顧孩子，丈夫感覺得不到妻子的“關懷”，擔心再次懷孕、家里有老人、怕影響孩子等也都會引起陰莖勃起困難。

財務出現狀況。經濟基礎與男性性能力關系密切，英國皇家醫學院的研究發現，經濟衰退時，男性出現性功能障礙的幾率會增加。當躺在床上都要擔心信用卡賬單、房貸等問題時，男人很難再有心思和精力想著性。

身材走樣。女人在身材變樣時會羞于向伴侶展示自己的身體，其實，男人也很在意自己的身材。當“啤酒肚”取代腹肌，寬闊的肩膀變得肥胖，頭發日漸稀少時，很多男人會為自己的性吸引力擔心。身材帶來的沮喪感有時會讓男人在性愛中變得不自信。

親人離世。生活中的意外和痛苦，比如父母、好友離世，會讓男人心情低落，性欲受到影響。

發生一夜情。很多男人渴望與陌生的漂亮女人發生性關系，但美國《醫學在線》上刊登的一項研究發現，一夜情會給男人帶來莫可名狀的負罪感，在妻子面前“做賊心虛”，出現勃起功能障礙等問題。還可能因為擔心患上性傳播疾病而躲避與妻子性生活

吸煙對性能力的影響：

大量的研究結果表明，吸煙越多，發生陽痿的幾率就越多。科學研究發現，吸煙誘發陽痿主要是通過急性和慢性損害兩個途徑實現的。煙草中的尼古丁直接刺橄人體的交感神經、分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，使陰莖豹海綿體收縮，導致陰莖無法充分勃起。吸煙還對人體有著潛移默化的多種作用，讓男人在緩慢的發展過程中體會尼古丁對男人性能力的逐漸蠶食過程。吸煙對男人性能力的慢性損傷主要涉及以下幾個方面：①長期吸煙可以使陰莖的動脈發生硬化或狹窄，因而顯著地減少了對陰莖的血液供應，吸煙還可引起血液的黏稠度增加。②吸煙可讓交感神經分泌腎上去甲腎上腺素，造成陰莖勃起障礙，同時還可使氧化亞氮（能促進陰莖勃起的物質）含量明顯減少。③使雄激素分泌減少，煙草中的毒性物質可以破壞睪丸內的間質細胞，間質細胞是專門制造和分泌雄激素的，而雄激素是男人性欲望和性能力的驅動因素。

大量的臨床實驗研究表明，吸煙能對男性性功能造成不良影響，其中陽痿患者中有2/3以上是吸煙考。為了讓性能力能夠健康維持得更長久，廣泛宜傳。

以上就是給夫妻們介紹了影響性能力的因素，這樣才能讓男性學會如何在生活中改善性能力，讓妻子對此有更新的理解，這樣減少性能力給性愛造成的障礙。