上班族可自配的提神養(yǎng)生花茶
2017-03-06 09:58:27 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：班族久坐在電腦前，容易感覺眼睛酸澀、疲勞，或者出現肌肉酸痛。養(yǎng)生專家推薦八款提神花茶配方，上班族可根據自己的情況自行配置，簡單、方便又實惠。
上班族，可能有時要面對電腦以及業(yè)績、加班等眾多因素，使得身體健康狀況，每況愈下。有養(yǎng)生專家提醒，上班族可以自配一些花茶，以提神又保健養(yǎng)生。下面介紹幾種適合上班族喝的花茶配方。
配方一：茉莉花+甜菊葉=可調整酸堿平衡增強抵抗力。
配方二：薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。
配方三：野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
配方四：肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補心臟。
配方五：人蔘花+野菊花=強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力。
配方六：迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。
配方七：菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關節(jié)的疼痛。
配方八：玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調血氣、消除疲勞。
以上8種花茶配方，都很適合上班族飲用。需注意的是，每款花茶具有各自的功效。上班族飲用時，應根據功效有所選擇。
