擁有一頭烏黑長發(fā)、白皙肌膚的范冰冰，跟“美麗”二字就像掛了鉤一樣，多次被網(wǎng)友選為圈中十大美麗女星，尤其一雙大眼睛，不知迷倒多少男生，不過，天生麗質亦需要后天保養(yǎng)，冰冰亦有一套護膚心得，簡單至極，一切由“天然”開始！

薏米護膚

范冰冰出道至今是愈來愈漂亮，烏黑長發(fā)、雪白冰肌再配一雙大眼睛。不過，就算再漂亮的人亦需要多加保養(yǎng)，冰冰護膚方法，她表示：“我比較喜歡天然的東西，好像皮膚護理，我最喜歡用薏米，這是我家一向以來都愛用的方法，我常常喝薏米水，薏米湯水，對皮膚確實蠻有功效的！”

牛奶沐浴

除了薏米水外，冰冰亦很喜歡浸浴，在蕓蕓的浸浴材料之中，她最愛用牛奶，覺得浸完之后，皮膚特別滑，感覺十分之好，至于坊間很愛的紅酒、清酒浴，她直言比較少浸，所以不知道功效有多大，若將來有時間的話，她要好好體驗一下，看看適不適合自己。

啤酒護發(fā)

頭發(fā)保養(yǎng)方面，不能經常到發(fā)廊坐數(shù)小時來護發(fā)。她說：“每星期我都會抽時間用啤酒護發(fā)，方法很簡單，只要洗頭之前，先用啤酒浸頭發(fā)，大約浸十分鐘左右，才去洗頭，頭發(fā)吸收了啤酒的養(yǎng)分，格外順滑，方法又簡便，很值得一試。”

避免暴曬

太陽的紫外光，是不少女人的“公敵”，無奈因工作需要，冰冰經常要外出拍戲，范冰冰笑言：“初初拍戲的時候，完全沒有留意這問題，現(xiàn)在當然明白防曬的重要性，我盡量避開會被太陽暴曬的地方，若避無可避的時候，就會不停搽防曬用品，但選用防曬的指數(shù)不會太高。我會喝很多很多水，不是單單為了皮膚好，多喝水，對身體也很好。”

工作狂 無心睡眠

范冰冰崇尚天然，護膚心得來自坊間常見的美容之道，但原來冰冰亦會有違背“美麗之道”的時候，就是長期睡眠不足，她表示：“因為我是個只要有工作便停不下來的人，很多時候工作至深夜，這幾年來，我平均每天都只睡三四個小時。”

睡眠不足，絕對是美容的大敵，問到可有補救方法？冰冰表示：“沒有，我知道睡不足是美容的大忌，但我不覺得有什么大問題出現(xiàn)，可能是天生可以睡得少吧！只要工作，人就會很精神。”