明星瘋狂減肥這是眾所周知的事，但你知道什么星座的女星用什么極限減肥方法嗎？你知道自己的星座適合怎樣的減肥方法嗎？看看就知道！

白羊座女明星：愛(ài)戴

白羊座瘦身：生菜斷食療法

每天兩餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，連續(xù)7天。如果你能堅(jiān)持下來(lái)，通常在第4天時(shí)就會(huì)排出大量的宿便，效果非常明顯。每天飲用2升水，或者綠茶。

在日本，有很多人正在用這種方法改善健康狀況，其主要功效就能夠很快將人體內(nèi)的毒素排出，凈化身心，達(dá)到減肥成功的目的。

金牛座女明星：李小冉

金牛座瘦身：每天少吃一點(diǎn)

首先，金牛座的人應(yīng)該給自己換一套小一點(diǎn)的餐具，并且堅(jiān)持每頓飯到最后剩下一口在碗里，即使看著再難受也一定要忍住。對(duì)于嫁為人 婦的金牛座女人，要更加注意，千萬(wàn)不要吃掉盤子中剩下的最后一點(diǎn)飯菜，雖然浪費(fèi)了一點(diǎn)，但是和保持一個(gè)曼妙的身材相比那個(gè)會(huì)更劃得來(lái)，計(jì)算一下吧！

其次，一定要提醒愛(ài)吃甜食的金牛座，每天少吃一塊巧克力，可以讓你每個(gè)月足足瘦上一公斤。

雙子座女明星：莫文蔚

雙子座瘦身：一周時(shí)機(jī)瘦身法

第一天瘦身：你要注意糖類方面千萬(wàn)不要過(guò)于攝取，糕餅零食萬(wàn)萬(wàn)不能碰！飯、面包與面類食物不要兩餐連續(xù)吃。

第二天瘦身：恢復(fù)平日進(jìn)食，但仍不宜過(guò)量，這天要勤做瘦身操。

第三天瘦身：正常進(jìn)食。

第四到第七天瘦身：若體重未降則需再做主食調(diào)整，就是飯、面包與面類食物不要兩餐連續(xù)吃；以蔬果代替。

巨蟹座女明星：瞿穎

巨蟹座瘦身：卡路里計(jì)算法

所謂卡路里計(jì)算法，就是嚴(yán)格計(jì)算每餐所攝入的熱量，每天的攝入量以低于1500卡為準(zhǔn)。但是在執(zhí)行時(shí)一定要遵循一定的營(yíng)養(yǎng)原則， 將一天的食物分為三十個(gè)單位；以蛋與奶制品；肉品、魚(yú)類及豆制品；蔬菜、水果及根莖類以及、谷類，油脂類及糖類這四大類下的項(xiàng)目 ，即為一單位，其中，黃綠色蔬菜要攝取四到六單位，淡色蔬菜要攝取六到八單位才足夠。

獅子座女明星：王菲

獅子座瘦身：糙米咖啡瘦身法

糙米咖啡可以在市面上買到，亦可自己動(dòng)手制作，方法是將等量的糙米與咖啡豆放于磨豆器中一同磨碎，再以蒸餾咖啡壺泡制便可。糙米 本身含有豐富的礦物質(zhì)及纖維，對(duì)人體非常有益，而且能夠幫助排除體內(nèi)積存的酸性毒素，解決獅子座愛(ài)吃肉留下的問(wèn)題。每天喝糙米咖啡可消除便秘、水腫，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)可令體重下降。

處女座女明星：范冰冰

處女座瘦身：補(bǔ)鈣瘦身法

如果你是一個(gè)正在為身上脂肪煩惱的處 女座人，不妨試用補(bǔ)鈣法，說(shuō)不定會(huì)步入“柳暗花明”的新天地。科學(xué)家的解釋是：人體血鈣升高后可增加一種稱為降鈣素的激素分泌。而降鈣素這種激素可降低人的食欲，減少進(jìn)餐量；另外，足量的鈣特別是離子鈣，在腸道中能與食物中的脂肪酸、膽固醇結(jié)合，阻斷腸道 對(duì)脂肪的吸收，使其隨糞便排出。

天枰座女明星：周迅

天秤座瘦身：紅酒奶酪瘦身

芝士和紅酒可產(chǎn)熱，能有效提高代謝率及燃燒脂肪，撫平橘皮組織。另外紅酒還有助于入眠，二者配在一起吃，自然減重效果佳。

天蝎座女明星：林熙蕾

天蝎座瘦身：黑醋瘦身法

每天早上喝1杯黑醋，可提高人體的新陳代謝，達(dá)到容易瘦身目的，幫助愛(ài)美的天蝎座保持美麗的身材，但是需要注意的是黑醋味道很酸，所以要開(kāi)水稀釋后飲用。

射手座女明星：許慧欣

射手座瘦身：可可瘦身法

可可，是制造巧克力的主要原料。所含的咖啡因類似物質(zhì)被稱為可可豆堿，能促動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)，具有安定自律神經(jīng)的作用，并且有擴(kuò)張 毛細(xì)血管，改善血流及安定血壓的功能。你可以把可可當(dāng)作是營(yíng)養(yǎng)輔助食品，一天中適時(shí)地喝上四杯可可飲料，讓你攝取到適量的營(yíng)養(yǎng)， 并且精力充沛的輕松減肥。

摩羯座女明星：張韶涵

摩羯座瘦身：喝水瘦身法

多喝水，讓摩羯座瘦身效果加倍。你知道嗎？沒(méi)有卡路里的水，可以改變摩羯座因?yàn)樘^(guò)專注工作而忽略的飲食習(xí)慣，讓你的胃在吃 飯前先讓水盛裝出飽足感，并稀釋胃液，不再讓你那么餓，這是飯前水能讓你瘦身成功的原因。一天喝足一千八百毫升的水，除了能夠清洗你體內(nèi)的毒素，亦能抑制食欲中樞，如此即可降低對(duì)卡路里的攝取。

水瓶座女明星：鐘欣桐

水瓶座瘦身：喝蜂蜜減肥法

建議水瓶座可以選擇在星期天強(qiáng)化瘦身意念。在星期一到星期五的工作天里，選擇一兩天來(lái)實(shí)行蜂蜜瘦身法，請(qǐng)記得實(shí)行的當(dāng)天，無(wú)論走 到哪里，都要隨身攜帶蜂蜜在公文包里，只要能夠?qū)⒎涿廴芙庠诓杷虬组_(kāi)水里就可以喝了。蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，香甜又好喝，建議你選擇最忙的一天來(lái)實(shí)行蜂蜜瘦身法。

雙魚(yú)座女明星：范瑋琪

雙魚(yú)座瘦身：蔬果減肥法

雙魚(yú)座比較纖弱的身體只能用溫和一些的方法進(jìn)行減肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的辦法，又瘦又健康！水果中比 如：蘋果、葡萄柚、獼猴桃、香蕉。蔬菜中如：冬瓜、芹菜、苦瓜、黃瓜等。把手邊的零時(shí)扔掉，努力地吃這些又健康又有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜水果，是雙魚(yú)座最好的減肥秘方。