劉亦菲甜美的笑容和純美的健康形象，俘虜了無數(shù)影迷，烏黑亮麗的長發(fā)絕對是她完美的招牌形象。劉亦菲美容護(hù)膚方法也深受女性朋友們關(guān)注，她也表示很高興能和大家一起分享，一起美麗起來，健康起來！

劉亦菲美容之妝容建議

劉亦菲并沒有像印象中傳統(tǒng)美女的大眼睛，小巧而精致的五官讓美麗多了一種隱秘的美感，淡淡的，只要微笑就好。她那清新自然的容貌，被金墉先生一眼就認(rèn)定為“小龍女”，足見其冰清玉潔的氣質(zhì)！

如果你也像劉亦菲有一張像小龍女這樣玲瓏俊秀的五官，那么你的妝面一定要力求平均而整體，傳統(tǒng)的突出一個部位的化妝技巧不適合如此完美完整的臉孔。

美容護(hù)膚要清洗有道

雖然曾經(jīng)塑造了不少“冰雪美人”的形象，但私底下劉亦菲卻坦言自己最喜歡的還是火熱的夏天，喜歡享受陽光帶來的快樂。

在忙碌一天后，對于臉部的美容護(hù)膚保養(yǎng)，劉亦菲認(rèn)為：平時洗臉用熱水、溫水還是涼水，要因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用高于30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣校挥X得燙即可。

她說：溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得松弛無力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。

平時多吃水果多喝湯

“我對吃的要求很低，只要吃飽就可以了。平時從不挑食，工作的時候更是逮著什么吃什么。”而媽媽做的菜永遠(yuǎn)是她的最愛。

她格外強(qiáng)調(diào)要多吃水果，也要多喝湯，女人是水做的，所以補(bǔ)水永遠(yuǎn)是女人的必然功課。“只要是湯我都喜歡喝，包括方便面的湯。”至于曾經(jīng)喝過的那些滋補(bǔ)湯名，劉亦菲沒特別留意過，所以實(shí)在沒辦法跟讀者分享，她認(rèn)為所有的湯對人都是有好處的。

由于工作繁忙，她不能有機(jī)會親自學(xué)習(xí)煲些靚湯，一直引以為憾。

全方位呵護(hù)秀發(fā)

一頭及腰直發(fā)已然是劉亦菲的美麗符號之一，她幾乎從沒留過短發(fā)，一直對頭發(fā)呵護(hù)有加，特別疼惜。“能不折騰就不折騰。如果不是工作需要的話，我不會去染去燙，而是讓它自然地披在肩上。”“平時在太陽下我會戴上帽子，為頭發(fā)防曬，但如果是要拍戲，那也只能犧牲一下了，演員還是需要有一些敬業(yè)精神的。”

在巴厘島拍新專輯MV回來，最令她難過的就是頭發(fā)被曬：“我渾身都抹了防曬油，但頭發(fā)上不能抹，所以還是被曬得很慘。”

作為藝人，劉亦菲經(jīng)常需要變換發(fā)型，對發(fā)質(zhì)有很大傷害，所以對秀發(fā)的呵護(hù)工作尤其重要。“即使工作再忙，我也不會偷懶，除了一定要選擇好品質(zhì)的洗護(hù)產(chǎn)品，我還盡量挑選有針對性的專門護(hù)理產(chǎn)品。就好比夏天的陽光特別強(qiáng)烈，那我就會專門為秀發(fā)做一些針對日光傷害的養(yǎng)護(hù)。還可以用專門的日光護(hù)理發(fā)膜為頭發(fā)做SpA，這樣秀發(fā)才會強(qiáng)韌健康。”

“最近我就在用一些護(hù)理發(fā)妝滋養(yǎng)水。日光護(hù)理因子可以在秀發(fā)表層形成保護(hù)膜，這樣無論我在哪里工作，我都不再擔(dān)心陽光會傷害我的秀發(fā)了。從小我就很驕傲自己擁有一頭閃亮的長發(fā)，這也是因?yàn)槲乙恢睂λ亲o(hù)有加吧。”

劉亦菲私家瘦身秘籍

嬌娜玲瓏的體態(tài)，細(xì)膩通透的肌膚，一切完美的讓人瞠目，更讓人好奇。開朗的劉亦菲笑言自己從來沒有過減肥的顧慮：“我體重一直很穩(wěn)定，平常也就是一斤半斤的偏差，可能是遺傳的吧，爸媽都很瘦，骨架也很小。”而劉亦菲保養(yǎng)皮膚的方法很簡單，就是多睡覺。拍戲再忙，也要抓緊時間睡覺，“比如在車上啊，或者拍戲空當(dāng)兒”。“美女是睡出來的”在她這里再度得到驗(yàn)證。

不過，面對大家的期待，她還是給出了一份私家瘦身秘籍。“其實(shí)，在美國生活那幾年，我也嘗試科學(xué)瘦身法。我想可能是這種瘦身法讓自己始終保持完美體形的吧。”而適度的運(yùn)動是保持身材的必修課。

跳舞、游泳：運(yùn)動提升形體氣質(zhì)

只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳，在日本訓(xùn)練的那段時間，幾乎每天都會游泳。“因?yàn)槌枋切枰位盍康模斡緦@個很有好處。”而游泳對于身材線條的塑造功能同樣不容忽視，游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。

美女劉亦菲的母親劉曉莉曾經(jīng)是武漢市歌舞劇院舞蹈演員，作為國家一級演員，在整個武漢文藝圈都赫赫有名，開過個人的獨(dú)舞晚會，《春江花月夜》、《天鵝之死》都跳得非常出色。在劉亦菲上幼兒園時，媽媽劉曉莉并沒有太多時間教自己的女兒跳舞，但經(jīng)常在幼兒園放學(xué)時把劉亦菲放在自行車后座上，然后趕往各個演出場所。于是，劉亦菲便在長期觀看母親演出中成就了舞蹈才藝。根據(jù)當(dāng)年的幼兒園老師回憶，幼兒園舉辦第二屆藝術(shù)節(jié)時，還特地請來已經(jīng)讀小學(xué)的劉亦菲來表演，現(xiàn)在回想起來都令老師們贊嘆不已。

如今，跳舞成為了劉亦菲的日常運(yùn)動之一。“除了固定時間會跟著老師學(xué)以外，工作之余只要有空閑，我就會自己練習(xí)，晚上睡覺之前還會壓壓腿。”是舞蹈讓她保持了一種典雅氣韻，以及舒展婀娜的肢體形象。劉亦菲認(rèn)為，任何人都該與舞蹈結(jié)緣，增加自己的藝術(shù)氣質(zhì)。有時，她也會慢跑幾圈，放松身心。