每個女人都愛美，性感小天后蔡依林也是一樣。那么你知道蔡依林是如何美容護膚的嗎？美容護膚小竅門有哪些呢？趕緊來學習下吧！

美容護膚小竅門

愛美是女人的天性，蔡依林自己也不例外。她說她最喜歡的事就是逛街、買東東了，另外，她對畫甲也有很好的“研究”，自己設計的“桃花花甲”受到了眾多MM的喜愛。在護膚美容方面，小天后認為：“保養肌膚要根據自己皮膚特性來選擇正確的護膚品。”

Jolin表示，我的皮膚屬于敏感性肌膚，所使用的大部分護膚品，都是我的美容醫師根據我的肌膚特性推薦的。我感覺醫學護膚品溫和不刺激，使用起來比較放心，而且效果也不錯，對我的膚質有很好的調理和改善作用。

JOLIN的美肌魔咒：徹底清潔+保養+清淡飲食

徹底清潔：蔡依林(Jolin)特別提醒，每天一定要徹底做好卸妝和清潔的動作，不干凈的毛細孔。精油按摩 了維持肌膚的最佳狀態，蔡依林在繁忙工作之余，一定會敷面膜、用復方精油保養品寶貝皮膚。

方法：“在卸妝、洗臉之后，輕輕地拍上精油化妝水，再涂一層淡淡的精油保濕乳液，如果還有力氣的話，就用我的秘密武器——精油去角質磨砂膏，以畫圓的方式，由內而外，輕輕的按摩臉部。”

防曬加美白每日必做功課

徹底抵御紫外線，當肌膚暴露在在外線下72小時后，開始生成黑色素，這就是肌膚變的黑有黃的原因，如果白天在戶外活動，蔡依林每次都會把防曬工作做的特別到位。出門半小時前涂抹好防曬霜，還要帽子眼睛衣服全副武裝好。不僅僅是驕陽似火的夏季，全年防曬+美白才是明智之舉。

加速新陳代謝溫和去角質

定期去角質是對抗因老化角質堆積而誘發的衰老現象的好辦法。敏感肌膚或者經常適用偏酸性美白護膚品的人要選擇溫和的去角質護膚品，酵素潔面乳和磨砂潔面乳也是清理老化角質，促進細胞新陳代謝的不錯選擇。蔡依林在節目中曾表示自己也是敏感性肌膚，所以一直選擇比較安全的去角質產品。

美容護膚知識

唇部干燥脫皮

最好的辦法就是多喝水，一喝完立刻涂上潤唇膏鎖住水分。倘若干燥情形十分嚴重，改用凡士林來加強修護。試著挖一勺凡士林加熱融化，滴入一兩滴芳香精油(薰衣草、迷迭香或薄荷等)攪勻，再倒入容器中等待成形，你就完成了一款獨一無二的保濕舒緩唇霜！或者晚上睡覺前搽上護唇膏，然后敷上保鮮膜也是保護唇部的好習慣。

唇部脫皮時可別手癢硬把它剝下來，要先熱敷軟化嘴唇一下，再用小剪刀剪掉翻開的死皮，接著用唇部專用去角質霜磨去老廢死皮后，涂上厚厚的保濕修護唇霜，用熱毛巾熱敷十分鐘左右，性感美唇就會死而復生了！

兩頰干燥

敷保濕面膜是最有效的急救法，且現在的面膜大都能在短時間內提升肌膚水分，還能一邊敷，一邊換衣服，完全不耽誤上班時間。還可以拿兩片化妝棉，沾上比平時用量更多的保濕型化妝水，直接敷在干燥臉頰上，再抹上保養品，按摩幫助血液循環，讓肌膚回復彈力和保水度。如果肌膚感覺粗糙無光澤，那么在短時間內為肌膚去一次角質也是很好的選擇，這樣可以去除晦暗的死皮層，露出新生角質層的健康光澤。

雙眼浮腫

塑料袋里裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘。

用使用過的冷綠茶包敷眼。

新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上15分鐘，再簡單地做眼部指壓按摩，從眼尾開始，用無名指指腹輕輕按壓眼部四周，重復七到八次，消腫的效果會更好。

喝一杯清咖啡，可促進體內水分的排出，間接幫助消除臉部浮腫，這是許多模特兒常用的小技巧，雖然不太健康，但緊要關頭還是可以試一試。

美容護膚方法

不吃或少吃糖。過分偏愛甜食則導致糖與皮膚中的蛋白質發生反應，危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白，進而加速皮膚衰老進程。

常吃海藻制品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。

嘗試自制面膜。將半個檸檬擠汁過濾后，與一個雞蛋的蛋白一起攪拌3分鐘。然后直接涂抹在臉上，不要弄到眼睛里。保持30分鐘后，用溫水洗凈即可。

晚霜營養護理。可在睡前使用含有維生素B、C和p等營養成分的晚霜產品，以刺激細胞代謝和血液循環。

多攝入蛋白質。多吃蛋白質可使皮膚更嫩白，蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

注意事項

想要有一個年輕的容顏，最起碼要有一個良好的心態，讓自己時刻處于平淡之中。

結語：我們在日常生活中，是有很多種方法可以美容護膚的。比如敷面膜，通過飲食調理等等。掌握了美容護膚小竅門，就可以讓自己變得更加美麗！