痘痘是對(duì)于我們來說是一個(gè)丑的象征，也是青春期的標(biāo)準(zhǔn)，有很多人被痘痘困擾著，想很多的辦法去治療，可是你對(duì)于痘痘的類型，和種類有深入的了解過嗎？有認(rèn)真的思考過為什么會(huì)出現(xiàn)嗎？那男生們也很注重自己的外貌的，不單是女生，今天就里討論一下你男生長(zhǎng)青春痘跟女生又有什么不同的地方。

內(nèi)因

1、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛，無法順暢排出而將毛囊阻塞，為青春痘的產(chǎn)生營(yíng)造了先決條件。

2、毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質(zhì)層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出;反之，角質(zhì)層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會(huì)堵塞在毛囊口，形成粉刺青春痘;

3、皮膚油脂旺盛：皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺不能及時(shí)排出就會(huì)阻塞毛孔，皮脂在毛孔中累積起來，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境，發(fā)生感染誘發(fā)青春痘;

4、性荷爾蒙：皮膚的皮脂腺有一個(gè)雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，如果荷爾蒙的分泌稍有變動(dòng)，都會(huì)影響到皮脂的分泌，有些女性在月經(jīng)周期前后，或在熬夜與壓力大時(shí)就會(huì)萌發(fā)青春痘;

5、個(gè)體因素：如月經(jīng)不調(diào)、便秘、精神過于緊張或憂慮、處于青春期以及不當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理、皮膚病治療都有可能導(dǎo)致青春痘生長(zhǎng)。

外因

1、皮膚不潔：皮膚的角質(zhì)層代謝周期為28天，如果角質(zhì)層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺分泌的油脂就無法正常排出，容易滋生痘痘;

2、藥物刺激：某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品，會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成“暗瘡”;

3、不恰當(dāng)使用化妝品：含有鉛、汞等重金屬的化妝品會(huì)誘發(fā)青春痘;較為油性的保養(yǎng)品只適用于干性肌膚，反之，則會(huì)阻塞毛囊阻塞，引發(fā)痘痘;

4、生活飲食習(xí)慣：壓力大、長(zhǎng)期疲勞、睡眠質(zhì)量不佳，偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙酒過量者，均可刺激皮脂腺肥大增生，分泌大量皮脂，誘發(fā)痤瘡;

5、環(huán)境因素：包括季節(jié)溫度的變化以及空氣、土壤、水、食物、噪音、紫外線等污染，使皮膚經(jīng)常處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發(fā)痤瘡。

1、

面部清潔

：用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)青春痘有一定好處。

2、

合理飲食

：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

3、

保持平和的心態(tài)

：平和是心態(tài)是治療任何疾病的前提，對(duì)于那些長(zhǎng)了青春痘的男性，心理不要有負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使青春痘加重。

不擠壓粉刺

4、 不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著。

那么的原因你是不是知道了自己為什么會(huì)經(jīng)常長(zhǎng)了吧，其實(shí)也不用那么的傷心，慢慢來，平時(shí)注意一下生活習(xí)慣，注意臉上的衛(wèi)生，少吃油膩的東西，心情保持愉快，多做運(yùn)動(dòng)也是好的，排除身體上的毒素，希望以上的做法能幫助到各位。