感冒吃這幾種水果 快速趕走不適
2017-01-26 14:03:53 來源：360常識網
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導語：從醫學專業的角度來說感冒之后是不能吃生冷的食物的，否則容易導致肚子疼痛和拉肚子，感冒時吃水果也要注意，有的水果感冒時吃了會使咳嗽加
從醫學專業的角度來說感冒之后是不能吃生冷的食物的，否則容易導致肚子疼痛和拉肚子，感冒時吃水果也要注意，有的水果感冒時吃了會使咳嗽加劇，有的會使炎癥久治不愈。感冒時應該如何選擇適合的水果呢？
感冒咳嗽吃什么水果好得快
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯。
2、蘋果
它的一般的做法是，和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用;當然，還可以將蘋果炸成汁喝，對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。
3、杏仁
如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
