說到了月經(jīng)推遲這個問題，相信是很多女性朋友都會遇過的問題之一。其實導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因是非常多的，有可能是因為懷孕了，有可能因為月經(jīng)不調(diào)，甚至是一些婦科類的疾病等，都有可能導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。那么到底導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因是什么呢？有什么危害性呢？平時應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

婦科專家告訴我們說，女性的月經(jīng)周期一般為28到30天左右，如果是提前了7天又或者推遲了7天都是正常的，但是如果推遲的時間和提前的時間超過了7天之后，就是一種不正常的病態(tài)了。下面就給大家詳細(xì)介紹一下導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因。

女性月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。

導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因

一、手術(shù)原因：藥流或者人流在一定程度上會損傷女性的子宮內(nèi)膜，如果子宮內(nèi)膜損傷過度，或者手術(shù)后不注意護(hù)理的話，子宮內(nèi)膜就得不到很好的恢復(fù)，那么就會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。而一些宮腔手術(shù)如果造成宮頸粘連的話，也會阻礙經(jīng)血的流出，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。二、婦科疾病：婦科疾病是導(dǎo)致月經(jīng)推遲的一大原因，比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢綜合癥、宮頸肥大等婦科疾病，都會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，所以患有這些婦科疾病的女性一定要及時治療。三、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)常伴有月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂會對卵巢分泌激素造成很大的影響，從而會影響女性的月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。所以，女性一定要調(diào)理好自己的內(nèi)分泌。四、過度節(jié)食：正常月經(jīng)是需要足夠能量來維持的，女性如果過度的節(jié)食就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，那么機(jī)體攝入能量不足于維持正常月經(jīng)所需，所以就會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。因此，女性朋友千萬不要為了貪圖美麗而節(jié)食減肥，這是非常不理智的減肥方法。減肥應(yīng)該按照科學(xué)有效的方法進(jìn)行，比如運(yùn)動就是個不錯的減肥方法。五、藥物副作用：藥物比如避孕藥對女性的身體健康是有很大影響的，而且避孕藥會產(chǎn)生很大的副作用，所以女性一定要學(xué)會避孕，千萬不要過多服用避孕藥，因為避孕藥不僅會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，同時還會引起其他一系列的危害。

癥狀：一、氣郁：月經(jīng)：月經(jīng)延后，經(jīng)量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。全身：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質(zhì)或見稍黯，舌苔或見薄黃。二、痰阻：月經(jīng)：月經(jīng)后延，經(jīng)色淡而呈粘液狀，經(jīng)行前后帶下多。全身：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。三、血虛：月經(jīng)：延后，量少，色淡，質(zhì)稀全身：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。四、腎虛：月經(jīng)：經(jīng)期后延，經(jīng)量少而質(zhì)薄，經(jīng)色黑或黯淡。全身：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，苔薄白。

危害：女性的正常月經(jīng)周期是由卵泡期、排卵期、黃體期、月經(jīng)期四部分組成，服用激素雖然可推遲月經(jīng)來潮，但也可能打亂機(jī)體內(nèi)的內(nèi)分泌規(guī)律，引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響排卵，造成經(jīng)期不規(guī)則。推遲而至的月經(jīng)一般經(jīng)量較多，淋漓不盡，持續(xù)時間長，也對身體不利。經(jīng)常用藥物來改變周期，則會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

月經(jīng)不調(diào)與不孕的關(guān)系：月經(jīng)不調(diào)與女性不孕的發(fā)生有關(guān)必然的關(guān)系，并不表示它會直接導(dǎo)致女性的生育能力下降，而是因為它是某些婦科疾病的一種表現(xiàn)形式，而這些疾病又恰恰是造成女性生育能力下降的一個重要原因之一。

生活上的調(diào)整

1、學(xué)會緩解壓力的方法，避免緊張壓力。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。2、在經(jīng)期時要注意保暖，避免受寒等。3、多吃一些富含營養(yǎng)的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。4、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。5、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

食療

羊肉粥

鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。功效：補(bǔ)氣，養(yǎng)血，止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。

豬皮凍膠

豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝。可治婦女血虛乏力，月經(jīng)推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

烏骨雞湯

組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。

看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因是什么這個問題的答案，相信各位女性朋友已經(jīng)大致有所認(rèn)識和了解了。其實導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因是非常多的，除了排除了懷孕的原因之外，與生活中的壓力，平時日常的飲食等，甚至是不潔的性生活等原因都是密切相關(guān)的。但是如果長期月經(jīng)推遲，最好及時到醫(yī)院做好檢查和治療。