怎么樣計(jì)算排卵期？
所以的青春期之后的女性朋友都會(huì)因?yàn)橛辛嗽陆?jīng)周期，自然也就有了排卵期。而所謂的排卵期是相對(duì)于女性朋友的安全期，因此對(duì)于女性朋友，特別是備孕的女性朋友，更加注重怎么樣算排卵期，因?yàn)橹挥兴愫昧伺怕哑冢@樣可以讓女性朋友更順利的懷孕。
所以對(duì)于很多育齡女性來(lái)說(shuō)，雖然注重怎么樣算排卵期還是需要注意一些細(xì)節(jié)，因?yàn)槲覀兊呐怕哑谑鞘艿蕉嘀厍榫w等因素影響，因此還是要放松心情，才能受孕成功。
常用的推算“排卵期”的方法有：
1、宮頸粘液觀察法(須在醫(yī)院做)。
2、基礎(chǔ)體溫測(cè)定法。既：在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來(lái)(一般在清晨)，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說(shuō)話(huà)前，所測(cè)得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。
因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來(lái)潮第一天開(kāi)始，堅(jiān)持每天測(cè)量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。
3、行經(jīng)日期推算法。既：認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱(chēng)為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡(jiǎn)便而較可靠的推算方法，愿能對(duì)您有所幫助。
所以對(duì)于很多備孕的女性來(lái)說(shuō)，為了可以成功的受孕，當(dāng)然對(duì)于女性朋友，雖然怎么樣算排卵期有很多種方法，但是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，如果為了成功受孕，情緒因素也是影響非常大，因此要非常的注意。
