經(jīng)期能吃人參果嗎
我們大家都知道，對于女人來說，經(jīng)期是一個非常關鍵的時期，在這個時期，女人會大量的出經(jīng)血，因此，在經(jīng)期，女人身體會比較虛弱，這時候就需要補充大量的營養(yǎng)，來彌補流經(jīng)血帶來的營養(yǎng)缺乏的癥狀，否則的話就會引起婦科病的發(fā)生，造成不必要的麻煩。
那么女人在經(jīng)期需要怎樣補充營養(yǎng)呢？這是女性比較關心的問題，在這個時期，女人需要忌口的食物很多，不適當?shù)氖澄飼乖陆?jīng)不正常，所以在經(jīng)期女人要特別注意自己的飲食，那女人經(jīng)期能吃人參果嗎？
人參果是目前世界上獨一無二的理想食療保健水果，而人參則是一種滋補佳品。我國前市場上的人參有兩類，一是美國和加拿大進口的，一類是引種的，其功效和價格也相去甚遠。藥房銷售的人參大部分均為引種的，價格一般為幾塊錢一克不等;進口的人參一克在十幾到二十幾塊不等，在國內(nèi)僅有像福臨門人參、同仁堂等少數(shù)大型品牌能夠買到，價格以同仁堂最貴，福臨門人參較為實惠。
人參果的功效為生津止渴、補脾健胃。人參果之所以被稱為天上人間的奇果子，是因為它含有大量的蛋白質(zhì)，維生素及多種微量元素，有著自己奇特的功效與作用。人參果內(nèi)含大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉干燥等病。人參果還能增加食欲，加強腸胃的吸收功能。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)人參果還能改善神經(jīng)衰弱、失眠、頭昏等癥狀。是目前世界上獨一無二的理想食療保健水果。
從以上的講解來看，人參果是一種高營養(yǎng)的保健品，所以在經(jīng)期這種特殊的時期下，女性食用適量的人參果對于月經(jīng)的調(diào)節(jié)是很有幫助的，此外，經(jīng)期忌吃辛辣刺激的食物，因為這些食物會導致子宮收縮，造成經(jīng)血變多，對女性的健康很不利。
