盆腔炎是一種較為常見的婦科疾病，大多是因?yàn)樾l(wèi)生問題(個(gè)人衛(wèi)生、不潔性交等)引起的。急性盆腔炎表現(xiàn)為：下腹疼痛，發(fā)熱，如病情嚴(yán)重，可有高熱、寒顫、頭痛、食欲不振等。慢性盆腔炎表現(xiàn)為：低熱，易疲乏，病程較長時(shí)，有神經(jīng)衰弱癥狀，如精神不振、周身不適、失眠等，還有下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛等癥狀。常在勞累、性交后及月經(jīng)前后加劇。此外，患者還可出現(xiàn)月經(jīng)增多和白帶增多。

● 注意個(gè)人衛(wèi)生

加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。

● 多吃清淡的食物

飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

● 經(jīng)期避免性生活

月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

● 多喝水

盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

● 避免不必要的婦科檢查

盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。

● 醫(yī)務(wù)人員需嚴(yán)守?zé)o菌操作

醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時(shí)應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預(yù)防起見，手術(shù)后叮適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。

● 藥草茶

①當(dāng)歸9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1劑。

②桃仁10克，敗醬草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。

③小茴香30克，梔子30克，甘草10克。共研末，每服2—3克，每日2—3次。

④黃芪50克，當(dāng)歸15克，大棗10枚，紅糖適量。水煎服。

⑤枸杞子20克，當(dāng)歸20克，瘦豬肉適量。調(diào)味煮湯，吃肉飲湯。

● 穴位按摩

患者仰臥，雙膝屈曲。術(shù)者居其右側(cè)，先進(jìn)行常規(guī)腹部按摩數(shù)次。再點(diǎn)按氣海、關(guān)元、血海、三陰交各半分鐘，然后雙手提拿小腹部數(shù)次。痛點(diǎn)部位多施手法。用于治療慢性盆腔炎。