腎虛是人們都很關(guān)注的健康話題，腰酸腿疼都可能是腎虛的表現(xiàn)，腎虛可以分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，不同腎虛類型的癥狀和治療方式不一樣，所以我們只有明了的它們的癥狀才能更好的對(duì)癥下藥，那么腎陰虛和腎陽(yáng)虛分別有什么癥狀呢？

一、腎陰虛十大特征

1、腰膝酸痛

道醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，如果腎陰不足，就會(huì)導(dǎo)致髓減骨弱，骨骼失養(yǎng)，從而引起腰膝酸痛。

2、頭暈耳鳴

對(duì)于腎陰虛的患者來說，常常會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀，這是為什么呢？這主要是因?yàn)槟X海失充所導(dǎo)致的。

3、失眠多夢(mèng)

在腎陰虛的患者中，也時(shí)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，這是由于水火失濟(jì)，心火偏亢，心神不寧的表現(xiàn)。

4、陽(yáng)強(qiáng)易舉

對(duì)于陽(yáng)強(qiáng)易舉這種現(xiàn)象，很多人都會(huì)誤解，都以為這是腎氣充足的表現(xiàn)，其實(shí)這已經(jīng)是腎陰虛而引發(fā)相火妄動(dòng)的結(jié)果。陽(yáng)強(qiáng)易舉這個(gè)詞不太好懂，先來科普一下。所謂陽(yáng)強(qiáng)易舉，就是指在沒有現(xiàn)實(shí)的性對(duì)象、又不在進(jìn)行手淫的情況下，陰莖持續(xù)勃起時(shí)間達(dá)到20分鐘以上，同時(shí)伴有陰莖及下腹部脹痛、不適等癥狀;也有在性交之后，陰莖仍然勃起而不痿軟，陰莖有疼痛和脹痛感，嚴(yán)重者甚至不能坐，并有一種達(dá)不到性高潮的不滿足的感覺。

5、精泄夢(mèng)遺

遺精或者是夢(mèng)遺，這也是腎陰虛的常見癥狀之一，這主要是由君火不寧，擾動(dòng)精室所致的。

6、經(jīng)少經(jīng)閉

腎陰虛如果發(fā)生在女人身上，除了常見癥狀外，還會(huì)有月經(jīng)量少甚至出現(xiàn)經(jīng)閉的現(xiàn)象，這是為什么呢？主要還是因?yàn)槟I陰虧虛，經(jīng)血來源不足所致。

7、崩漏

對(duì)于女人而言，出現(xiàn)腎陰虛證時(shí)，在月經(jīng)方面往往會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)極端，一個(gè)是月 經(jīng)量少甚至閉經(jīng)，另一個(gè)則是出現(xiàn)崩漏。腎陰虛為何會(huì)出現(xiàn)崩漏呢？主要還是陰虛陽(yáng)亢，虛熱迫血，導(dǎo)致血熱妄行，而發(fā)生崩漏。

8、形體消瘦，咽干顴紅

在腎陰虛的常見表現(xiàn)中，還會(huì)出現(xiàn)形體消瘦，咽干顴紅等表現(xiàn)，出現(xiàn)這些癥狀，主要還是腎陰虧虛的緣故。

9、潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干

一般來鑒別是陰虛還是陽(yáng)虛，可以從冷和熱來判斷。在中醫(yī)界素有一句“陽(yáng)虛生外寒，陰虛生內(nèi)熱”的話，所以，出現(xiàn)腎陰虛證，往往會(huì)有潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干這樣一派虛熱內(nèi)生的臨床表現(xiàn)。

10、舌紅少津，脈細(xì)數(shù)

腎陰虛還可以從舌脈上來判斷，一般而言，腎陰虛證的舌象大多會(huì)是舌紅少津，從脈象上來看，一般以脈細(xì)而數(shù)為主要特征。

二、腎陽(yáng)虛十大特征

1、腰膝酸軟而痛

道醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，且腎主骨生髓，如果腎陽(yáng)虛衰，腰府及骨骼就得不到正常的溫煦與濡養(yǎng)，如此，腰膝如何不酸軟？又如何不痛？

2、男子陽(yáng)痿早泄，女子宮寒不孕

道醫(yī)認(rèn)為，腎主生殖，如果腎陽(yáng)虛，那么，就會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足，命門火衰，生殖功能減退，男子就會(huì)陽(yáng)痿早泄，女子則會(huì)宮寒不孕。

3、久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉

腎陽(yáng)不足，命門火衰，火衰則不能生土，脾胃為人體的中土，中土缺乏生生之源，就會(huì)出現(xiàn)脾失健運(yùn)之象，在臨床上就會(huì)出現(xiàn)久瀉不止，完谷不化，更是出現(xiàn)五更泄瀉。

4、小便清長(zhǎng)，夜尿頻數(shù)

道醫(yī)認(rèn)為，腎司二便，且與膀胱相表里，如果腎陽(yáng)不足，則會(huì)影響膀胱氣化，在臨床上就會(huì)出現(xiàn)小便情長(zhǎng)，夜尿頻多等癥狀。

5、浮腫，腰以下為甚

道醫(yī)認(rèn)為，腎主水，在調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡方面起極為重要的作用，如果腎陽(yáng)虛衰，就會(huì)導(dǎo)致水液內(nèi)停，溢于肌膚，從而出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，由于水行潤(rùn)下，所以浮腫以腰以下為甚。

6、面色黧黑無光澤

腎與五色中的黑色相應(yīng)，如果腎陽(yáng)極其虛弱，人體的濁陰將會(huì)彌漫肌膚，從而出現(xiàn)面色黧黑無光澤的情況。

7、畏寒肢冷，下肢為甚

人體的陽(yáng)氣有著溫煦的作用，如果腎中陽(yáng)氣虛衰了，那么人體的肌膚也就難以得到腎陽(yáng)的溫煦，這樣就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，四肢冰涼尤以下肢為甚的癥狀。

8、精神萎靡

人們都知道，精神不振大多是由于陽(yáng)氣不足的緣故，如果腎中陽(yáng)氣不足，無力振奮心神，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡的狀況。

9、面色蒼白，頭目眩暈

一般情況下，腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行無力，不能上榮于清竅，在臨床中常會(huì)出現(xiàn)頭目眩暈以及面色蒼白等證候。

10、舌淡胖苔白，脈沉弱而遲

在道醫(yī)領(lǐng)域，舌脈是一個(gè)很重要的診斷依據(jù)，那么，腎陽(yáng)虛一般會(huì)出現(xiàn)什么樣的舌脈呢？在舌診上，腎陽(yáng)虛患者常會(huì)出現(xiàn)舌淡胖，舌苔白的現(xiàn)象，在脈診領(lǐng)域，腎陽(yáng)虛者常會(huì)出現(xiàn)脈沉弱而遲的脈象。