月經(jīng)期間乳房發(fā)脹是什么原因
乳腺增生和我們的情緒壓力也是息息相關(guān)的，所以我們要控制好自己的情緒。事情在忙也要停下保證在12點(diǎn)前睡覺，壓力大的時(shí)候可以練瑜伽，平復(fù)心情還能強(qiáng)身健體。心情不好的時(shí)候就多看書萬事往好的方面去想，事情一步步的解決不要著急。安排好工作和娛樂，與此同時(shí)乳腺增生還和遺傳有關(guān)，定時(shí)的檢查少不了。
1、經(jīng)期前覺得乳房脹痛，有時(shí)還能摸到痛感的硬結(jié)，這是因?yàn)槿榉康南袤w與子宮內(nèi)膜一樣，也會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)經(jīng)前增生期和經(jīng)后復(fù)原期的變化。
2經(jīng)前增生期是月經(jīng)來潮前7-10天，此時(shí)由于雄激素及孕激素濃度增高，抗利尿激素功能亢進(jìn)，醛固酮分泌增多，使乳腺管擴(kuò)張，上皮細(xì)胞增生肥大，乳腺管周圍基質(zhì)水腫而引起壓迫癥狀，出現(xiàn)疼痛。
3、同時(shí)，乳腺幼稚纖維增加，淋巴細(xì)胞浸潤，乳房增大，自己就會(huì)感到脹痛不適。可以這樣說，自覺乳房脹痛，那就提醒你，月經(jīng)即將“光臨”了。
4有人將月經(jīng)來潮之前比喻為“漲潮”，乳房會(huì)脹痛，月經(jīng)之后是“退潮”乳房脹痛隨之減輕或消失。這很恰當(dāng)。因此，月經(jīng)來前乳房脹痛是正常的生理現(xiàn)象。
如上所述希望給予有相關(guān)困擾的朋友一個(gè)參考，這個(gè)癥狀是很正常的。月經(jīng)是漲潮所以胸部會(huì)脹痛身上還會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，月經(jīng)結(jié)束之后癥狀就會(huì)消失，所以不要擔(dān)心，保持好的心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，按摩能有效的緩解這個(gè)癥狀。按摩的手法不要太重、
