對(duì)于不少平胸的女性來說，豐胸是十分重要的，不僅能夠增強(qiáng)她們的自信心，并且也能夠讓她們生活得更加愉快，那么豐胸的穴位按摩方法是什么呢？很多人對(duì)于這方面感到十分迷茫，其實(shí)并沒有我們想象中那么復(fù)雜，認(rèn)真去發(fā)現(xiàn)和探索有意想不到的收獲，讓我們一起來看看吧。

穴位豐胸按摩手法及功效

1、大包穴

穴位：位于腑窩下，距離腑下大概有14厘米的地方就是大包穴（兩倍于四指寬度）。

按摩方法：首先，雙手按住大包穴后，從胸外側(cè)向內(nèi)推壓胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋轉(zhuǎn)推壓三十六次；最后，用手指搓揉大包穴三十六次。

功效：化淤解郁、通乳，疏通乳腺，促進(jìn)乳腺的發(fā)育，達(dá)到豐胸的效果。

2、少澤穴

穴位：在小指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.1寸。有指掌側(cè)固有動(dòng)、靜脈，指背動(dòng)脈形成的動(dòng)、靜脈網(wǎng)；布有尺神經(jīng)手背支。

按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。

功效：豐胸、疏通乳腺，促進(jìn)乳腺的發(fā)育。

穴位豐胸的按摩手法及功效

3、壇中穴

穴位：體前正中線，兩乳頭中間。

按摩方法：以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒后松開，一天按60次，每次按10下左右，在洗澡或洗澡后做的效果最佳。

功效：通暢身體經(jīng)絡(luò)之氣，豐胸。

4、期門穴

穴位：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。

按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。一次按壓10下左右，每天有空有就按，睡前按摩更好。

功效：可化淤解郁、讓胸部血液循環(huán)有助豐胸。還可治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

5、膻中穴

穴位：在左右乳房?jī)?nèi)側(cè)之間的正中央，用手指按下有輕微的疼痛感即是。

按摩方法：將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動(dòng)作持續(xù)3秒，力道慢慢由重變輕，一次按壓5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的時(shí)候按一下更好哦。

功效：豐胸美肌，刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

6、天溪穴

穴位：位于乳頭向外延長(zhǎng)線上，將手的虎口張開，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。

按摩方法：打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內(nèi)，左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進(jìn)行按壓。睡前，沐浴前后按壓效果較好。

功效：可有效令乳腺發(fā)達(dá)，按壓刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達(dá)，胸部變得更豐盈。此穴是進(jìn)行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。

豐胸是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程，我們?cè)谶@個(gè)過程中一定要耐心和用心，這樣也更容易達(dá)到我們預(yù)期的目標(biāo)，豐胸的穴位按摩方法不是很難，而且我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)，因此我們有必要深入的看一下，對(duì)我們來說好處也是比較多的。