女性經(jīng)期可以吃阿膠固元膏嗎
固元膏很多女性朋友都喜歡吃，因為它是很好的補血養(yǎng)顏的食品，特別是如果要長期服用的話，效果會更好的。而且它的使用人群范圍還是非常廣的，但是有的人也是不可以吃的，身體條件不允許。既然固元膏這么好，那么女性在經(jīng)期可以吃阿膠固元膏嗎？女性在經(jīng)期吃了阿膠固元膏又會出現(xiàn)哪些狀況呢？
因為固元膏是溫性的，是活血補血的，如果女性月經(jīng)量大。建議月經(jīng)期間女性不要吃固元膏，或者吃了出現(xiàn)月經(jīng)量的改變就不能在月經(jīng)期吃了。
女性在經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激性食物;還要注意休息，減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì);避免精神激懂，一定要保持心情愉快。
如果您的月經(jīng)量少，您最好是在月經(jīng)間期的時候補足身體內(nèi)的血液，這樣月經(jīng)才會正常。如果氣虛的話月經(jīng)期暫時不要吃固元膏，懷孕是可以吃的。還可以在制作固元膏時加入酸棗仁，有助于睡眠。做黑米的時候，先把黑米泡上兩天，然后熬爛，打碎，在吃的時候加上兩個雞蛋一勺固元膏再熬爛了吃。因為您月經(jīng)量少，建議您多吃點補血，補腎的食物，像熬的很爛的肉湯，骨髓湯，牛筋湯等，以及鱔魚，豬肝等可以補血。
建議女性經(jīng)期最好別吃固元膏。吃了首先會出現(xiàn)月經(jīng)量大，其次有的人如果不適應(yīng)的話還會延長經(jīng)期。所以先暫停吃固元膏吧！等經(jīng)期過去了以后在吃吧！
固無膏是活血的，所以經(jīng)期吃可能會造成經(jīng)血過多，不過這也因人而宜，如果你天天吃也不上火，經(jīng)期吃血量也不多就可以隨便吃固元膏了。
現(xiàn)在知道了吧，女性朋友在月經(jīng)期間最好是不要吃阿膠固元膏。月經(jīng)也就來那么幾天，長的也就一個禮拜，月經(jīng)完了你就可以吃了。但是記住了脾胃不好的人還有宮寒的的女性不要吃阿膠固元膏，這樣只會讓你的身體更加的不好。所以說有的人適合吃，有的人不適合吃。
