女性應該喝什么茶養(yǎng)生效果更好

2017-05-09 09:01:06　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：對于女性來說喝茶的好處是不言而喻的，但是對于不同體質(zhì)的女性來說，選擇合適的茶葉品種成為了大家比較頭疼的問題。因為女性在生活中所需要

對于女性來說喝茶的好處是不言而喻的，但是對于不同體質(zhì)的女性來說，選擇合適的茶葉品種成為了大家比較頭疼的問題。因為女性在生活中所需要面對的來自家庭和事業(yè)的壓力比男人還要大，所以對于女性來說飲茶舒緩情緒是一種非常有效的養(yǎng)生方法，那么女性應該喝什么茶呢？

中醫(yī)學認為，春飲花茶好，因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生發(fā)。春天萬物復蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。

花茶是我國特有的茶類，飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時，可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環(huán)的作用。

在我們國家飲用花茶的歷史是非常悠久的，在我們國家的唐代就有很多達官貴族喜歡飲用花茶，因為花茶的氣味更加芬芳，長期飲用還有香體的功效，所以女性應該喝什么茶養(yǎng)生效果更好，當然首選花茶。到了近代，我們還發(fā)現(xiàn)花茶的養(yǎng)生美容效果也是不錯的，所以很多美容院養(yǎng)生館都在推廣。