有的時(shí)候女性月經(jīng)推遲可能是精神狀態(tài)不好，比如有的高三的女生由于學(xué)習(xí)非常緊張，平時(shí)精神壓力也比較大，于是就月經(jīng)推遲了。還有的女性平時(shí)長期生悶氣，精神特別壓抑，或者是突然受到了重大的心理創(chuàng)傷，這些原因也可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。女性朋友一定要對(duì)自己的身體負(fù)起責(zé)任，平時(shí)要注意身體保養(yǎng)。

勞累，休息不好、精神緊張、焦慮、環(huán)境改變、婦科炎癥、內(nèi)分泌紊亂都可能導(dǎo)致月經(jīng)推后的.找到原因針對(duì)性的治療.月經(jīng)提前或者推遲一周都屬于正常現(xiàn)象.當(dāng)然首先要注意是否是有懷孕的可能.月經(jīng)推遲3天還沒來一般情況下是屬于很正常的，生育年齡有性生活史的健康婦女，平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律，一旦出現(xiàn)月經(jīng)延后首先考慮有懷孕的可能，如果你月經(jīng)規(guī)律，又做了避孕措施可以再觀察幾天看看。月經(jīng)過期10日以上應(yīng)懷疑妊娠。若停經(jīng)達(dá)2個(gè)月，妊娠的可能性更大。

但是，月經(jīng)受許多因素的影響，如營養(yǎng)狀況，近期是否勞累，精神是否過度緊張，是否使用藥物，環(huán)境改變等，都會(huì)影響月經(jīng)。明確是否懷孕，試紙的準(zhǔn)確性不高，你可以在同房后10天做血HCG檢查，這是檢測懷孕最快速最準(zhǔn)確的方法。一般40分鐘出結(jié)果。結(jié)合陰道四維彩超可明確內(nèi)膜線的情況，何時(shí)來月經(jīng)以及有沒有懷孕，是否有宮外孕，查找月經(jīng)不來的原因，再對(duì)癥處理，對(duì)以往有過類似情況，經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)者可以找到月經(jīng)不來原因。

現(xiàn)在有些女生嘴特別饞，喜歡吃零食，還經(jīng)常吃燒烤或者飲用冷飲，這些刺激性強(qiáng)的食物會(huì)使得月經(jīng)推遲，如果月經(jīng)推遲在一個(gè)星期左右，可以考慮是否懷孕，為了保險(xiǎn)起見，到醫(yī)院做一下檢查是必要的。為了避免月經(jīng)推遲這種現(xiàn)象，平時(shí)情緒一定要保持良好，壓力也不能太大。