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經(jīng)期可以喝什么茶

2017-05-09 12:48:32  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:其實很多人都有喝茶的習慣,而喝茶可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,但是希望大家能夠明白,喝茶也要根據(jù)自身的狀況去決定,并不是所有的事情都

其實很多人都有喝茶的習慣,而喝茶可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,但是希望大家能夠明白,喝茶也要根據(jù)自身的狀況去決定,并不是所有的事情都適合喝茶,尤其是對于女性而言,在經(jīng)期的時候是否可以喝茶問題是比較有爭議的,那么下面就為大家詳細來分析介紹一下,女性經(jīng)期到底可不可以喝茶。

女性在月經(jīng)期不宜喝茶時期,而痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性。如果是從月經(jīng)初潮就有痛經(jīng)癥狀,則多為原發(fā)性痛經(jīng)。如果是后來出現(xiàn)的癥狀,考慮是繼發(fā)性的。引起痛經(jīng)的原因有很多,如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等生殖器官的病變,另外還有內(nèi)分泌失調(diào)、情緒波動、精神緊張等方面的因素影響。

一般來說少年兒童宜飲淡茶,青春期性發(fā)育旺盛飲綠茶為主,紅茶偏溫不可太濃;少女在經(jīng)期前后,情緒往往不安,更年期女性,飲花茶有助于疏肝解郁,理氣調(diào)經(jīng);婦女在產(chǎn)后宜飲紅茶,加點紅糖更好;胃病者宜用蜜茶;肝病者飲花茶為好;老年人,尤其有習慣性便秘的老人,喝綠茶往往會加重便秘,而喝紅茶就沒有這種現(xiàn)象;從事腦力勞動的人飲綠茶為好,茶之幽香,可發(fā)人深思。

相信大家在通過上面這些內(nèi)容分析介紹之后,應該知道經(jīng)期是否可以喝茶了沒有吧,希望大家對這些常識問題都不要忽視,因為只有你最了解這些常識,遵守日常飲食原則了,對自己的健康保養(yǎng),才可以達到最好的效果,避免其他傷害。

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