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宮寒應(yīng)該吃什么東西呢?

2017-05-09 17:31:20  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:可以說生活中越來越多的女性朋友已經(jīng)出現(xiàn)了宮寒了問題,然而并沒有多少人意識到問題的嚴(yán)重性,只是會(huì)感覺到月經(jīng)紊亂,痛經(jīng)或是其他的不適現(xiàn)

可以說生活中越來越多的女性朋友已經(jīng)出現(xiàn)了宮寒了問題,然而并沒有多少人意識到問題的嚴(yán)重性,只是會(huì)感覺到月經(jīng)紊亂,痛經(jīng)或是其他的不適現(xiàn)象等,不過對正在備孕的女性朋友來說,一旦出現(xiàn)不孕現(xiàn)象就不能掉以輕心了,必須要盡快調(diào)理,那么宮寒應(yīng)該吃什么東西呢?

調(diào)理宮寒的食療偏方:

1、雞煮益母草

烏雞1只,益母草500克(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當(dāng)歸120克、續(xù)斷60克、姜18克為末,煉蜜為丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。

2、紅花孕育蛋

取雞蛋1只,打一個(gè)口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟即成,月經(jīng)來潮的第二天開始服,每天吃1個(gè),連吃9個(gè)。持續(xù)服3—4個(gè)月經(jīng)周期。

3、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒

全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150克,甜酒1500克。將當(dāng)歸與遠(yuǎn)志用紗布封好,以酒浸泡,密封。7日后可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再制。功能是活血通經(jīng),調(diào)和氣血。

女性宮寒宜吃的食物:

1、桃仁:桃仁可入藥,能消炎,活血祛瘀,治療婦女月經(jīng)不通癥。

2、鱉魚:鱉魚可治婦女陰虛所造成的痛經(jīng),幫助排出瘀積的血塊。

3、山楂:山楂可活血、化瘀、通滯,與向日葵子、紅糖同煮,可治實(shí)癥痛經(jīng)。

4、荔枝核:荔枝核性熱,研末后服用可治療寒性痛經(jīng)。

5、荸薺:荸薺性涼,可滋陰降火治療陰虛火旺及血熱之倒經(jīng)。

6、黑木耳:黑木耳有止血功能,與桃仁、紅糖同用可滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任、治沖任虛損之閉經(jīng)。黑木耳單獨(dú)與紅糖同用可活血化瘀,治血瘀崩漏。

通過上面的介紹,大家對宮寒應(yīng)該吃什么東西也都很清楚了,宮寒現(xiàn)象很普遍,也已經(jīng)嚴(yán)重威脅到了人們的健康與安全,女性朋友只有將宮寒問題解決好,做好暖宮保健措施,才能恢復(fù)正常生活狀態(tài),也就不會(huì)輕易的出現(xiàn)痛經(jīng)與不孕的現(xiàn)象了。

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