怎樣子宮保養(yǎng)呢
我們都知道子宮是女性身體內最重要的生育器官，但是又很多女性在生育之后總是會忽略對身體的保養(yǎng)，但是子宮除了有生育功能之外還能調節(jié)女性體內激素水平，一旦出現(xiàn)疾病就會導致女性容易變得衰老，甚至會有更年期提前的現(xiàn)象，所以女性平時一定要注意身體的保養(yǎng)，下面一起了解下怎樣子宮保養(yǎng)呢。
怎樣子宮保養(yǎng)呢
堅持避孕，計劃生育
女人該如何保養(yǎng)子宮？科學研究發(fā)現(xiàn)，女性以24~29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育大有裨益。但是，有的育齡婦女，既不采取避孕措施，也不作絕育手術，認為懷了孕沒關系，反正有人工流產(chǎn)補救。也有的女青年在戀愛期間，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。
如此反復多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發(fā)性不孕。人流術一般不能直視宮腔，往往有少數(shù)因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。
女人該如何保養(yǎng)子宮？因此，必須明確多次妊娠每增加1次，子宮就增加一分風險。據(jù)調查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險顯著增加。如果反復人工流產(chǎn)，特別是短期內重復進行，對子宮損害最大，千萬不要認為人工流產(chǎn)是一樁小事。
子宮保養(yǎng)要點4、嚴禁“三不”，保護子宮
子宮這塊圣地的受損與分娩不當有著密切的關系。因此，必須要做到“三不”：
女人該如何保養(yǎng)子宮？即一不要私自墮胎，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進行手術，這樣做的嚴重后果是，子宮破損或繼發(fā)感染甚多;
二是不要濫用催產(chǎn)素藥，在一些偏遠農(nóng)村，當孕婦分娩發(fā)生困難時，濫用催產(chǎn)素的時有發(fā)生，這相當危險，可導致子宮破裂等;
三是不要用舊法接生，少數(shù)農(nóng)村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對產(chǎn)婦和胎兒是一種嚴重威脅。
上面就是對怎樣子宮保養(yǎng)呢的介紹，希望能夠對女性朋友能夠帶來一定的幫助，女性平時一定要保證健康的性生活，并且要保證規(guī)律的生活習慣，并且平時多進行身體的運動，另外最好能定期到醫(yī)院做好婦科檢查，
