這月沒來月經怎么回事？
每個女人都要經歷來月經這種事情，一般正常的女性在到了發(fā)育期月經就會伴隨著發(fā)育而來，并且每月都會來問候我們一次。這也是身體正常的情況下。如果這個月恰好沒有來月經，那么就要注意了，今天就為大家講解一下這個月沒來月經是怎么回事吧。
如果能排除懷孕，就是月經不調，是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延后，周期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的癥狀之一。 引起月經不調的原因有兩大類：
1、神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦－－生茶杯 －卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經病。
2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌制劑或采取宮內節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經不調。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。
臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。 疾病概述 月經周期不準，超前，落后，無定期，經量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，統(tǒng)稱之為月經不調。 自診要點
１．月經周期提前或錯后７天以上，或先后無定期。
２．月經量少或點滴即凈。
３．月經量多或行經時間超過８天以上。
１．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
２．注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
３．內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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