久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 人群 > 女性健康 > 正文

女性腎虛體寒怎么辦

2017-05-10 20:42:42  來源:360常識網   熱度:
導語:女性體寒是很多人都知道的,這也是女性為什么不能過多接觸冷水,冰水的重要原因之一。而女性腎虛和平時的工作、習慣有很大關系,太拼命的工

女性體寒是很多人都知道的,這也是女性為什么不能過多接觸冷水,冰水的重要原因之一。而女性腎虛和平時的工作、習慣有很大關系,太拼命的工作極有可能會導致女性腎虛,腎虛可以通過人體的身體變化看出來的,大家平時要注意,不要太勞累了。下面就給大家說說女性腎虛體寒怎么辦。

1、總想去衛生間

通常女性尿頻一個最明顯的特征就是“量少次多”。祖國醫學認為,當身體素質下降時,腎氣出現虛虧,膀胱會表現出氣化無力,膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現下降,使得膀胱的伸縮性降低,腎關不固,就像大門關不嚴,所以會出現尿頻和尿失禁現象。

防治對策:注意保暖,多吃些專門補腎的食物,比如枸杞、山藥、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出現尿頻且尿量多,如24小時尿總量超過2500毫升,就要警惕糖尿病等病癥的可能。另外,精神因素也可能引起多尿癥,這種情況多見于中年女性,并伴有經常失眠,消化不良,或嚴重的神經衰弱,表現為時多時少,一般對身體健康沒有什么危害。

2、秀發日漸稀少

女性總是愛掉頭發,女性腎氣最盛的時期是22歲左右,25歲之后,就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水,其華在發”,腎臟的功能好壞表現在頭發上。頭發柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發易斷并且沒有光澤,容易出現脫發現象。

防治對策:多食用一些益腎的食物,例如山藥就是很好的滋補食品,既補氣又補陰,還可以煮枸杞羊肉湯溫補腎氣。另外,每天8小時的睡眠也非常重要,同時少喝酒、少食辛辣食品和濃咖啡、濃茶等刺激性食物。

上面就是關于女性腎虛體寒的相關內容。如果不愿意依靠吃藥來治療,女孩子們可以選擇食療,不僅滿足了味覺,也治療了腎虛,一舉兩得。大家也不要覺得腎虛是一件丟人的事情,只要平時養成良好的生活習慣和飲食習慣,腎虛還是可以治好的。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 一区免费| 色综合久久天天综合网 | 国产福利在线播放 | 成人做爰9片免费视频 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 精品伦精品一区二区三区视频 | 亚洲精品四区 | 在线免费av观看 | 亚洲精品电影在线观看 | 日日夜夜欧美 | 黄色小网址| 欧美日本不卡 | 有码在线 | 欧美日韩精品一区二区三区在线观看 | 国产高清一区 | 欧美日韩一区二区三区免费视频 | 91嫩草在线 | 亚洲天堂一区二区 | 国产精品一区在线观看 | 亚洲国产福利在线 | 精品国产一区一区二区三亚瑟 | 久久婷婷网 | 国产成人精品在线 | 欧美精品1区 | 视色网站 | 1级毛片 | 一级高清| 国内精品一区二区 | 国产噜噜噜噜久久久久久久久 | 国产免费成人在线 | 精品久久久久久久久久久久久久久 | 久久国产精品久久久久久 | www.久久精品 | 老司机福利在线视频 | 日本无卡视频 | 久久久久国产一区二区三区小说 | 性色浪潮 | 久久人人爽人人爽 | 日韩一区二区电影 | www国产亚洲精品久久网站 | 欧美高清视频一区二区三区 |