女性濫服深海魚油 易得腎炎
因為常加班感覺乏力，自認(rèn)為“腎虧”，王瑤花了不菲的價錢買來深海魚油服用，沒想到，一段時間后她卻感覺自身癥狀越來越不妙，先是惡心嘔吐，接著腰酸無力，白天上班的時候也能睡著。后來到醫(yī)院一查，她的肌酐等各項檢查指標(biāo)大大超標(biāo)，診斷為腎炎。濟(jì)南軍區(qū)第456醫(yī)院腎內(nèi)科主任楊建輝說，很多補(bǔ)品中含有高蛋白，大量服用后會加重腎臟負(fù)擔(dān)，結(jié)果就是越補(bǔ)腎臟功能越差。
去年年底，山東藥學(xué)會聯(lián)合濟(jì)南5家連鎖藥店，在調(diào)查了1250名女性后發(fā)現(xiàn)，盡管經(jīng)濟(jì)不景氣，去年濟(jì)南女性仍平均花費(fèi)3600元購買保健品。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，濟(jì)南市場上的“保健食品”多達(dá)數(shù)千種，但真正暢銷的不過一二十種。其中，魚油類是最受女性歡迎的品種，62%的受訪者正在服用此類補(bǔ)品，并認(rèn)為它“最有必要購買”。在一些連鎖藥店和大型超市里，美國產(chǎn)的鈣片、蛋白粉，新加坡產(chǎn)的深海魚油被放在了醒目的位置，和傳統(tǒng)滋補(bǔ)品分庭抗禮。
山東藥學(xué)會理事張治同是此次調(diào)查負(fù)責(zé)人。他發(fā)現(xiàn)，越來越多的年輕女孩加入進(jìn)補(bǔ)大軍。魚油類保健品就被許多年輕白領(lǐng)奉為“隨身不老丹”，稱能起到延緩衰老、軟化心血管、美容等作用，因此在女性中刮起了一股風(fēng)潮，買的人越來越多。有受訪的白領(lǐng)就說，現(xiàn)在工作壓力大，“亞健康”幾乎成了常態(tài)，為了維持良好狀態(tài)，保健品消費(fèi)成為固定支出。“我有一名女病人，她說自己曾一次買過上萬元的魚油保健品。”山東省立醫(yī)院營養(yǎng)科主任陳立勇說，不少濟(jì)南女性已養(yǎng)成每天飯后吞服魚油的習(xí)慣。
然而，山東藥學(xué)會對33種保健品進(jìn)行測試后發(fā)現(xiàn)，“這些產(chǎn)品有時候會危害人體健康”。有統(tǒng)計顯示，一些保健品雌激素含量較高，有患者常年服用后被查出患上乳腺增生。
對于正在服用保健品的女性，專家提出如下建議：
1.有需要時再吃。每隔兩三天吃一次，不但減少過量危險，也可補(bǔ)足身體對營養(yǎng)素的需求。
2.注意藥物交互作用。保健食品常會與西藥發(fā)生作用，建議心、肝、腎有問題的人使用前最好先和醫(yī)生討論。
3.選擇小包裝。吃保健品也要分散風(fēng)險，至少每兩個月更換不同品牌，不但可增加身體利用率，也能避免產(chǎn)生抗藥性。
