久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

手機版 網站地圖
營養價值健康飲食烹飪技巧飲食禁忌養生保健健康常識男性健康女性健康白領健康排行榜
生活妙招野史密聞飲食調理時間日期經營婚姻戀愛寶典運動健身節日大全美容護膚風俗習慣
皮膚保養減肥食譜問題肌膚男士美容孕婦食譜常見疾病幼兒教育育兒知識植物百科網絡用語

蔓越莓的營養價值-蔓越莓的功效與作用
2014-08-27 15:53:59 來源:健康飲食 】【繁體

蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色,生長在矮藤上的小圓漿果。紅色的漿果可做水果食用,因為蔓越莓富含酸性物質,酸性較強,是一種天然抗菌保健水果。那么蔓越莓的功效與作用還有那些呢?下面與360常識網小編一起來看看吧。

蔓越莓的營養價值-蔓越莓的功效與作用
蔓越莓的營養價值-蔓越莓的功效與作用

蔓越莓的介紹

蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色,生長在矮藤上的小圓漿果。屬于一種常綠灌木,直立或攀援,稀附生,高2--6米。少分枝,枝條細長,幼枝無毛,老枝紫褐色,多突起的皮孔。葉散生,葉片革質,長圓形或長卵形,長14-21厘米,寬4.5-8.5厘米,先端漸尖或短尾尖,基部圓形而微凹成淺心形,邊繳全緣,不反卷,干時表面灰綠色,無毛,背面黃褐色,散生貼伏的具腺短毛,中脈在兩面突起,側脈9-12對,上升至邊緣網結,在表面稍突起或略微下陷,在背面突起,網脈在兩面略微突起;葉柄粗短,圓形,腹面無凹槽,長3-6毫米,沒有毛。

總狀花序短,腋生,長約3厘米,有6--7朵花,序軸無毛;花梗長0.9--1.2厘米,無毛;苞片和小苞片未見;萼筒無毛,萼片5,三角狀卵形,長約3毫米,無毛;花冠短鐘狀,黃白色,長6-11毫米,直徑約6毫米,內、外無毛,裂片三角形,開展或反折;雄蕊略短于花冠,花絲扁平,無毛,藥室背部有2伸展的距,藥管長為藥室的1.5倍。漿果球形,紫紅色,直徑6-9毫米;果梗長1.5-2厘米。花期為9-10月,果期為11月以后至次年8月。

蔓越莓的營養價值

蔓越莓主要生長于寒冷的北美濕地,全球產區不到4萬英畝,果肉和表皮均呈鮮紅色,具有獨特的酸甜口味,清新爽口。果肉內富含單元不飽和脂肪酸、花青素與生物類黃酮,可以養顏美容,幫助體內環保,酸酸甜甜的口感,適合長期飲用。根據研究顯示,蔓越莓的功效來自于一種獨特的苯基過氧化物,具有類疫苗的功用,可喚醒免疫系統的力量,對于入侵的有害菌達到抑制的作用。另外,蔓越莓亦含有超級熱門的抗氧化物前花青素,藉由特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的條件,可避免細胞受破壞并維持細胞的健康與活力,是一種健康營養的保健水果。

蔓越莓的功效與作用

蔓越莓的營養成分極高,富含各種維生素和酸性物質,口味獨特,不僅僅是日常飲食的好伙伴,也是保健、醫療食用的佳品。除了因富含水果之中不可或缺的維生素C之外,它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素,因此對于人體健康有著多方面的益處,不愧是綠色健康養品。

1、可預防婦女常見的泌尿道感染問題。蔓越莓是一種主要產于北美等地的紅色漿果,富含抗氧化的多酚類物質,能抑制多種致病細菌生長和繁殖,阻止這些致病菌與體內細胞(如泌尿道上皮細胞)發生黏附,預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染;幫助保持膀胱壁的完整性并維持尿道正常的pH值。

2、降低胃潰瘍及胃癌的發生率。蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單寧酸,除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外,蔓越莓有助于抑制幽門螺旋桿菌附著于腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。

3、減少心血管老化病變。蔓越莓中含黃酮醇苷,可以預防動脈硬化,動脈硬化是心臟疾病的主要原因。蔓越莓對膽固醇水平有積極的影響效果,并能防止動脈受某些酶的影響而變窄,從而促進血液循環。

4、抗老化,預防老年癡呆。蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質-生物黃酮,而且它的含量高居于一般常見的20種蔬果之冠。生物黃銅能夠有效的預防老年癡呆。

5、養顏美容,維持肌膚年輕健康。蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,能養顏美容、改善便秘,幫助排出體內毒素及多余脂肪。

蔓越莓的適用人群

蔓越莓的營養成分極高,一般人均可食用,比如母嬰,兒童青少年,老人,職業人群,更年期婦女。尤其適合患常見的泌尿道感染問題的婦女,蔓越莓富含抗氧化的多酚類物質,能抑制多種致病細菌生長和繁殖,阻止這些致病菌與體內細胞(如泌尿道上皮細胞)發生黏附,幫助保持膀胱壁的完整性并維持尿道正常的pH值。此外,也十分適合患胃潰瘍的患者或者老年人食用,因為蔓越莓能抑制細菌黏附在胃中,提供人體如抗生素般的保護能力;同時又能保護心血管健康,減少老化病,抗衰老,避免老年癡呆。

轉載請注明來源:360常識大全網 http://www.tewxkgs.cn/

科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:360常識網
】【打印繁體】 【關閉】 【返回頂部
上一篇山藥的營養價值-山藥的功效與作用 下一篇鮑魚果的營養價值-鮑魚果的功效與..

最新更新

 茉莉花長什么樣子的圖片 茉莉花有哪些功效與作用
   茉莉花可以用于治療心火亢盛所導致的口舌生瘡,目赤腫痛,心煩失眠等癥。現代藥理學也已經證實,茉莉花中所含的揮發油本身可以增加人體的食欲,同時有一定促進人體胃腸蠕動的作用,可以有效..
 菊花長什么樣子的圖片 菊花有哪些功效與作用
   菊花在我國是一種比常常用的中藥材,菊花的味道比較甘苦,性微寒,可以起到清熱解火和消暑的作用,夏天之后,菊花茶是必不可少的。菊花茶還可以緩解頭痛和口腔潰瘍的癥狀。其中的類黃酮物質..
 西蘭花長什么樣子的圖片 西蘭花有哪些功效與作用
   西蘭花有豐富的營養物質,是一種保健蔬菜。從中醫角度來講,西蘭花可以補腎填精、益腎健骨,還可以補脾和胃。可以應用于一些氣虛脾弱、失眠健忘的患者。可以有效的增加新陳代謝,起到保肝、..
 菜花長什么樣子的圖片 菜花有哪些功效與作用
   菜花,又名花椰菜,花菜,一種低熱卡、膳食纖維豐富的蔬菜。菜花是人們生活中經常會吃的一種蔬菜,其中的營養價值,還有功效也很重要,對人體有很多的好處,在平時生活中是一種極容易吃到的..
 蟲草花長什么樣子的圖片 蟲草花有哪些功效與作用
   蟲草花雖然從本質上說是一種菌類,人們更愿意稱它為中藥材,因為它有著與冬蟲夏草差不多的功效。有研究發現蟲草花里面含有非常豐富的蟲草素,甘露醇,氨基酸以及蛋白質,還含有蟲草多糖等各..
 姬松茸長什么樣子的圖片 姬松茸有哪些功效與作用
   吃姬松茸的養生功效很強,在姬松茸中是含有豐富的硒物質存在,同時還有抑癌物質的存在,這樣對我們增強人體的免疫力是有好處的,而且還可以吃姬松茸起到補充人體所需的營養的好處。姬松茸對..
 荔枝菌長什么樣子的圖片 荔枝菌有哪些功效與作用
   荔枝菌主要指的是一種蘑菇。營養價值非常豐富,味道非常鮮美,其中含有的膳食纖維非常多,進入人體之后很難直接被人體消化液分泌。所以在腸道內具有一定的清腸的作用,可以促進腸道蠕動加速..
 鴻禧菇長什么樣子的圖片 鴻禧菇有哪些功效與作用
   鴻禧菇子實體單生、叢生或群生,子實體中等大至稍大。幼時半球形,后呈扁平至稍扁平,表面菱色、淺褐色、深褐色至深肉桂色,中部往往有深色鱗片,而邊緣常有污白色毛狀或絮狀鱗片。菌肉白色..
 榆黃蘑長什么樣子的圖片 榆黃蘑有哪些功效與作用
   榆黃蘑是久負盛名的東北地方土特產,是長白山所產食用菌中的佳品,也是我國東北林區著名的野生食用菌。菌柄白色至淡黃色,偏生,有細毛。榆黃蘑色澤金黃,艷麗美觀,惹人喜愛,外觀恰似一朵..
 青頭菌長什么樣子的圖片 青頭菌有哪些功效與作用
   青頭菌實際上是屬于樹木的一種外生菌根菌。對于青頭菌的湯汁來說,吃起來的味道是非常濃郁的,同時在青頭菌中,有非常多的精華在青頭菌湯中的,而且經常喝青頭菌湯,能夠起到清肝明目、舒筋..
 秀珍菇長什么樣子的圖片 秀珍菇有哪些功效與作用
   秀珍菇不僅肉質脆嫩,纖維含量少,味道鮮美,其所含有的多醣體具有抗腫瘤的功能,其子實體內又富含優質菌體蛋白和人體所需的17種氨基酸及多種微量元素,是一種營養價值極高的珍稀食用菌,有..
 血紅菇長什么樣子的圖片 血紅菇有哪些功效與作用
   吃血紅菇對女性朋友來說是非常好的滋補養顏的保健品,血紅菇吃起來非常爽口,風味很獨特。它的味道是任何菇類無法相比的鮮甜可口。而且血紅菇中含有大量的我們人體必需的多種氨基酸等營養成..

精華推薦

新鮮的黃花菜有毒嗎?怎么吃更安全?黃花菜的營養價值

新鮮的黃花菜有毒嗎?怎么吃更安全?黃花菜的營養價值
新鮮的黃花菜有毒嗎?鮮黃花菜中..

豆腐和菠菜可以一起吃嗎?哪些食物不能和菠菜一起吃

豆腐和菠菜可以一起吃嗎?哪些食物不能和菠菜一起吃
豆腐和菠菜可以一起吃嗎?第一次..

沒想到這7中蔬菜竟然有毒 家常菜這樣搭配也有毒

沒想到這7中蔬菜竟然有毒 家常菜這樣搭配也有毒
7種有毒的蔬菜四季豆——致命毒..

新鮮的黃花菜有毒嗎?黃花菜怎么吃好 黃花菜的營養價值

新鮮的黃花菜有毒嗎?黃花菜怎么吃好 黃花菜的營養價值
新鮮黃花菜有毒嗎新鮮黃花菜中含..

吃蘑菇上火嗎?蘑菇的營養價值 蘑菇的功效與作用

吃蘑菇上火嗎?蘑菇的營養價值 蘑菇的功效與作用
生活水平提高很多,很多人對飲食..

菠蘿蜜的營養價值 菠蘿蜜圖片 菠蘿蜜的核怎么吃

菠蘿蜜的營養價值 菠蘿蜜圖片 菠蘿蜜的核怎么吃
菠蘿蜜是熱帶水果,也是世界上最..

菠蘿蜜的核能吃嗎?菠蘿蜜的核怎么吃?吃菠蘿蜜核的注意事項

菠蘿蜜的核能吃嗎?菠蘿蜜的核怎么吃?吃菠蘿蜜核的注意事項
菠蘿蜜去掉外皮,里面除了果肉外..

三文魚的營養價值 三文魚怎么吃 三文魚的功效與作用 孕婦能吃嗎

三文魚的營養價值 三文魚怎么吃 三文魚的功效與作用 孕婦能吃嗎
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸..

提子的營養價值 提子的功效與作用 提子皮的功效與作用

提子的營養價值 提子的功效與作用 提子皮的功效與作用
提子又稱“美國葡萄”、“美國提..

核桃的功效與作用-男人吃核桃可強精

核桃的功效與作用-男人吃核桃可強精
核桃仁所含的脂肪,雖然是有利于..

熱門關注

東北姑娘兒果是什么水果?姑鳥兒的營養價值及藥用價值

精美圖文

竹蓀長什么樣子的圖片 竹蓀有哪些功效與作用

竹蓀長什么樣子的圖片 竹蓀有哪些功效與作用
竹蓀,是一種寄生在枯竹根部..

猴頭菇長什么樣子的圖片 猴頭菇有哪些功效與作用

猴頭菇長什么樣子的圖片 猴頭菇有哪些功效與作用
猴頭菇屬于山珍類,是我國著..

銀耳長什么樣子的圖片 銀耳有哪些功效與作用

銀耳長什么樣子的圖片 銀耳有哪些功效與作用
銀耳是真菌類銀耳的子實體。..

姬菇長什么樣子的圖片 姬菇有哪些功效與作用

姬菇長什么樣子的圖片 姬菇有哪些功效與作用
姬菇是我們日常生活中蘑菇當..

黑木耳長什么樣子的圖片 黑木耳有哪些功效與作用

黑木耳長什么樣子的圖片 黑木耳有哪些功效與作用
黑木耳本身屬于一種菌類營養..

主站蜘蛛池模板: 国产精品免费在线 | 欧美日韩国产综合网 | 亚洲久久久久 | 艳妇荡乳豪妇荡淫 | 黄网站在线播放 | 国产精品永久免费视频 | 毛片视频观看 | 超级黄色一级片 | 国产一区二区三区久久久 | 国产在线观看一区二区三区 | 亚洲免费av片 | 国产精品久久久久久久久 | 国产激情网站 | 国产成人精品久久二区二区 | 国内精品久久久久久久久 | a√免费视频 | 97色在线视频 | 97狠狠 | 精品一区二区三区不卡 | 亚洲人成在线观看 | 91精品综合久久久久久五月天 | 青青草国产成人av片免费 | 天天操狠狠操 | 久久国产一区 | 四虎免费在线播放 | 91亚洲精华国产精华精华液 | 久久生活片 | 亚洲h视频 | 日本一区二区高清不卡 | 杏导航aⅴ福利网站 | aaa在线观看 | 色福利影院 | 一区二区在线视频免费观看 | 亚洲国产日本 | 国产精品一区二区在线观看 | 成人性生交大片免费看中文带字幕 | 在线免费观看黄视频 | 久久综合色视频 | 欧美精品久久久久 | 国产精品99久久久久久久久久久久 | 成人欧美一区二区三区白人 |